A ARMADILHA DO MEDO.

 

Muitos pensam que o oposto do amor é o ódio, quando na verdade o ódio é apenas o amor adoecido.

Uma pessoa que odeia cria vínculos com o ser que é objeto de seu ódio. Envenena sua alma diuturnamente, em doses homeopáticas. Vive preso a uma armadilha criada por ele mesmo e da qual só conseguirá escapar através do perdão. Por isso costumamos dizer que o perdão é libertador.

Já o medo, esse sim poderíamos considerar com oposto do amor.

A primeira ideia que nos vem sobre o que seria contrário ao medo é a coragem. No entanto, o corajoso não é aquele que não tem medo, mas sim aquele que prossegue apesar do medo, que não se permite paralisar e dessa forma enfrenta seus monstros.

 O amor nos traz certezas, confiança e fortalece nossa fé. Aquece nosso peito e nos enche de esperança. Dilui as sombras do medo e das inseguranças.

Falo do amor de forma abrangente, sem cobranças, sem paixões e exigências. Amor puro, simples e incondicional. Aquele amor que não espera nada, pois se basta. Amor pela vida e por toda a existência. Ele é forte e por isso enfrenta toda sorte de injustiças, maledicências e negatividades.

Se fizermos uma retrospectiva talvez percebamos que todas as nossas vitórias, todas as vezes nos levantamos de nossas quedas, o fizemos por amor. Amor pelos nossos queridos, amor por nós mesmos, pela nossa dignidade e até mesmo por nossa existência.

O medo habita o fundo do poço e o amor é a luz que nos mostra a saída.

Em meio a tantas armadilhas que nos cercam e permeiam nosso caminho, precisamos estar atentos e preservar nossa merecida liberdade, nosso maior tesouro. E nossa maior proteção, a armadura contra as emboscadas, está no amor que espalhamos a cada passo da jornada.

Então, espalhe amor e tenha uma vida plena, cheia de propósito e muita... liberdade.

(Cláudia Vilas Boas).

EMPATIA SEM AUTORESPEITO É DESTRUIÇÃO.

  

                                                              (Victoria Stoyanova art)

"Ter empatia é maravilhoso, mas não ao ponto de esquecer de si mesmo.

Empatia sem autorespeito é destruição.

Você não pode se colocar tanto no lugar dos outros a ponto de se esquecer do seu.

Em alguns casos, a falta de limites faz você sentir pena até de quem lhe feriu. Isso faz você secar as lágrimas da pessoa que causou as suas feridas, quando na verdade era você quem precisava de colo.

Não cometa o erro de ser tão compreensivo a ponto de ignorar o fato de que você pode estar sendo desrespeitada(o), invadido, ferido...

Você procura tanto compreender os outros que permite que eles justifiquem os abusos que cometem com você.

Tenha muito cuidado para não esquecer de você nesse processo. Compreender algumas coisas não significa que você tenha que aceitar.

Ser empático demais também é nocivo.

A gente vai relevando tudo, tudo, tudo, porque pensa no que o outro pode estar passando. E enquanto releva as faltas do outro, a gente soterra as nossas necessidades, como se fosse errado pensar nelas.

Qual o preço? Às vezes, nossa sanidade.

Estamos deixando alguém inteiro com nossos pedaços a troco de quê?

Ter um bom coração não significa passar por cima de si mesmo em prol do outro.

Você precisa aprender a reconhecer e validar suas necessidades para não se partir.

Não se trata de ser um egoísta que ignora as necessidades dos demais, se trata de encontrar um equilíbrio para que você possa olhar para si com o mesmo empenho que olha para aqueles que ama.

Se você é uma pessoa que atende as demandas dos outros, precisa conhecer muito bem os seus limites, pois pode ser que esse outro não tenha limites em demandar.

Não sacrifique sua saúde mental pela de outras pessoas.

Tudo bem ter consideração e empatia pelas pessoas, mas não a ponto de colocar as necessidades emocionais delas acima das suas.

Não é egoísmo se colocar em primeiro lugar, é autocuidado".

@xamanicos

NÃO ANDEIS ANSIOSOS.

Valemos mais que todas as belezas da terra juntas. Todas essas maravilhas que nos encantam, nos deixam extasiados e sem palavras, não receberam a forma e semelhança do próprio Deus. Nós sim.

A nada foi dado o presente da eternidade. Todas as coisas passarão, mas nós, mesmo quando essa forma que nos encobre nos abandona, ainda continuamos e somos recebidos pelos braços abertos do Deus-Pai, que nos ama acima de todas as coisas.

Então, por que essa ansiedade que nos impede de bem viver? Por que as horas perdidas no meio da noite pensando em como será amanhã ou depois, se as horas que matamos só nos trazem cansaço e desânimo? Se valemos mais que toda a criação é que Deus tem também um cuidado todo especial para conosco.

A calma, o repouso da alma, o descanso é algo que se cultiva devagarinho. À medida que a fé aumenta, a ansiedade vai desaparecendo e quando chegamos ao ponto de dormir tranqüilos mesmo quando a tempestade agita nosso barco, é que temos a plena confiança nAquele que o dirige.

A ansiedade nos conduz ao desespero que, por sua vez, nos faz tomar atitudes precipitadas e com freqüência erradas. A fé e a confiança ao contrário, nos dão segurança e nos trazem a paz, tão necessária à nossa saúde física e espiritual.

Pessoas tranqüilas suportam mais facilmente a dor e as adversidades da vida, elas vivem melhor e são companhias mais agradáveis para os outros. São, na verdade, as flores que encantam as abelhas por causa do seu mel e sua doçura.

E mesmo se não possuímos a princípio esse dom da calma, esse fruto do Espírito que reflete em nós a luz de Cristo, ainda assim podemos aprender. É questão de exercício, disciplina, oração. Um pouquinho mais a cada dia, até que seja alcançada a plenitude.

Deus nunca nos abandona! Ele vela nosso sono e guia nossos caminhos. Nos dá sabedoria e orienta nossas decisões.  Quem crê nisso, jamais se desespera.

Não andeis ansiosos! Valemos mais que os lírios e todas as flores do campo! E Deus tem sempre cuidado de nós!

(Letícia Thompson)