A ARTE DE DESACELERAR.

 

"Diminuir o ritmo não significa desistir dos seus objetivos.  Significa apenas que você escolheu caminhar com consciência e saborear a jornada.

SILENCIE A MENTE: Encontre pausas na rotina para respirar fundo.

PRATIQUE A GRATIDÃO: Ela transforma o que temos em suficiente.

ACEITE OS IMPREVISTOS:  Nem tudo está sob o seu controle absoluto.

VALORIZE OS AFETOS:  O amor e a presença são os maiores tesouros.

Permita-se tropeçar sem medo e arriscar com coragem. No final das contas, o que realmente importa não são os bens que acumulamos, mas as memórias que cultivamos e a paz que carregamos no peito.

Viva o hoje de forma plena e gentil com você mesmo."

SER FLEXÍVEL.

Há muitos anos, na Tailândia, um grande mestre budista ensinava a sobrevivência emocional com um exemplo bem simples. 

“SEJA COMO O BAMBU”, dizia ele. 

É resistente por fora e macio por dentro. Suas raízes prendem-se com firmeza ao solo e se misturam livremente uma as outras para adquirir força e apoio mútuo. 

O caule balança ao sabor do vento e se curva sem oferecer resistência. O que é flexível e se curva é bem mais difícil de se quebrar. 

As vezes, é melhor lidarmos com as frustrações e as pressões cedendo a elas, sem lhes oferecer firme oposição sempre que ocorrerem. 

As coisas não costumam ser totalmente boas, nem totalmente más, nem costumam estar absolutamente certas ou erradas.

A vida e as pessoas não são tão simples assim. 

As respostas e as soluções que buscamos costumam encontrar algum lugar entre os opostos. Quando insistimos em olhar o mundo ora só preto, ora só branco, mais nos afastamos da compreensão, mais nos isolamos da verdade. 

CEDER não significa DESISTIR, se ENFRAQUECER...assim como ser FLEXÍVEL, não é sinal de falta de CONVICÇÃO nas suas ideias ou falta de CORAGEM.  Muito pelo contrário, é sinal de FORÇA e SABEDORIA. 

Quase sempre, ao nos dispormos a ceder um pouco, ganhamos muito mais do que podemos imaginar! 

(Léo Buscaglia)

O PERFUME DO AMOR.

 

Certa feita, a menina, maravilhada com os frascos de perfume da mãe sobre a bancada, se admirava com aquelas diferentes formas e cheiros. Experimentava um e outro, reconhecendo sua mãe em cada um deles.

A cada essência, ela embarcava em uma viagem de lembranças e sonhos, brincando com cada nova experiência olfativa. Foi embalada pela imaginação que ela surpreendeu a mãe com uma pergunta, dessas que os adultos preferem classificar de ingênuas, quando, na verdade, de tão profundas nos atordoam.

Mãe, qual será o perfume do amor?

A mãe aturdida, ficou a se questionar: Afinal, terá o amor a sua essência?

Enquanto a indústria de perfumes gasta milhões no desenvolvimento de novas fragrâncias, buscando essa ou aquela nota diferente para compor novos aromas, a fim de agradar aos consumidores, há que se perguntar: Será que conseguimos sintetizar o perfume do amor?

Quando nos lembramos do cheiro da comida gostosa com que a avó nos esperava nos finais de semana, ou nos dias de férias na sua casa, não será essa a fragrância do amor?

Ou quando a mãe aninha o filho ao colo, para curar-lhe as dores do mundo, seja um arranhão no joelho ou o medo de dormir no escuro, não estará ela perfumada e perfumando com seu amor?

Quando tantos saem de suas casas nas horas vagas, com a intenção de ir aos asilos brincar com crianças em orfanatos, visitar o desconhecido sozinho em um hospital, não estarão eles exalando o mesmo perfume, o perfume do amor?

A essência mais rara, mais nobre é aquela que todos nós conseguimos sintetizar no laboratório do coração. Não há ninguém que não consiga vestir-se com o perfume do amor, a fim de perfumar a vida.

Todas as vezes que saímos do casulo do nosso egoísmo ou das preocupações unicamente pessoais, estamos nos impregnando com essa rara essência.

E o perfume do amor é tão sutil quanto marcante. Ao mesmo tempo que não percebemos quando ele nos chega, ao nos deixarmos impregnar por sua essência, nunca mais esqueceremos a lembrança e as marcas que nos deixa na alma.

A essência do amor tem a magia de não nos perfumar externamente, para logo no próximo banho nos deixar.

O amor, ao nos contagiar, perfuma-nos a alma e, enquanto estivermos por ele impregnados, iremos perfumando os caminhos que percorrermos.

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Experimente deixar-se inundar pelo perfume do amor. Permita que ele penetre a intimidade de sua alma, experienciando uma das maiores venturas da vida, a de amar indistintamente, somente pelo prazer de perfumar a vida de outrem.

E não se engane. Não lhe faltam oportunidades. Onde você estiver, a vida sempre lhe oferece a chance de sair do seu mundo, para, estendendo a mão ao próximo, conseguir perfumar-se pelo amor.

***(Redação Momento Espírita)