APRENDA A OLHAR.

      
                   UMA DAS MAIORES CAUSAS -  SE NÃO A MAIOR -  DE  NOSSO SOFRIMENTO  É  A
                   MANEIRA COMO ENXERGAMOS A VIDA E TUDO AQUILO QUE NOS ACONTECE.
                   NA VERDADE, NÃO SÃO OS ACONTECIMENTOS QUE NOS FAZEM SOFRER.
                   SOFREMOS PELA MANEIRA COMO OLHAMOS PARA OS ACONTECIMENTOS.
                   TODO PONTO DE VISTA É A VISTA A PARTIR DE UM PONTO.

                   QUANDO PRIVILEGIAMOS UM PONTO NEGATIVO, PASSAMOS A ENXERGAR TUDO
                   COM AS LENTES DA NEGATIVIDADE.
                   O  PIOR NÃO ESTÁ NEM TANTO NO OLHAR NEGATIVO,   MAS NA CONCENTRAÇÃO
                   ESTRAGADA, ENCARDIDA DO OLHAR.

                   PRECISAMOS  APRENDER  A  OLHAR  A  VIDA  PELA  ÓTICA  DE  DEUS. PARA ISSO,
                   NECESSITAMOS  DE  ALGUNS  EXERCÍCIOS  CONTÍNUOS  DE   APRENDIZADO  DO
                   OLHAR:

                  _ OLHAR A VIDA COMO DOM E PRESENTE A SER CULTIVADO;  COMO GRAÇA QUE
                      PRECISA SER ACOLHIDA COM RESPONSABILIDADE E GRATIDÃO.

                 _ OLHAR A MORTE COM A SERENIDADE DE QUEM SABE PORQUE VIVE.

                 _ OLHAR  PARA SI MESMO COM PACIÊNCIA E GENEROSIDADE.  ÀS  VEZES  É   MAIS
                     FÁCIL  SER  GENEROSO  COM  OS  OUTROS  DO QUE COM A GENTE MESMO. TEM
                     MUITA COISA QUE GOSTARÍAMOS DE MUDAR EM NÓS QUE SÓ DEPENDE DE NÓS,
                     MAS QUE AINDA NÃO CONSEGUIMOS. PACIÊNCIA E PERSEVERANÇA.

                 _ OLHAR    PARA   OS   OUTROS   SEM   AS   ARMAS   QUE   COSTUMAMOS   TRAZER
                    ESCONDIDAS  NO CORAÇÃO,  PELO  PRECONCEITO,  PELA  INVEJA,  PELO  MEDO,
                    PELO CIÚME. OLHAR PARA OS OUTROS COMO CONVITE PARA A NOSSA PRÓPRIA 
                    MELHORA.

               _ OLHAR   COM  CARIDADE  PARA  AQUELES   QUE   NOS   MACHUCAM  -  CARIDADE
                  SUFICIENTE   PARA   COMPREENDERMOS  QUE,   COMO NÓS,   SÃO  PESSOAS
                  LIMITADAS, FRACAS, FALHAS, SUJEITAS AOS DISSABORES DA VIDA.

              _  OLHAR  COM   GRATIDÃO  PARA   AS  PESSOAS  QUE  NOS  AMAM,  PROCURANDO
                  CORRESPONDER A ELAS.  SABER-SE  AMADO  É GOTA FUNDAMENTAL DE  CURA,
                  EM QUALQUER TEMPO, PARA QUALQUER IDADE.

              _  OLHAR COM HUMOR :  O  HUMOR É FUNDAMENTAL PARA O EQUILÍBRIO HUMANO.
                  ELE  NOS  DÁ  A  GRAÇA  DE  TOMARMOS  DISTÂNCIA   DE   NÓS   MESMOS  E   DOS
                  ACONTECIMENTOS.   ELE   NOS    PERMITE   COLOCAR    TODAS   AS    COISAS    EM
                  PERSPECTIVA  E  TIRAR  O  TOM  DRAMÁTICO   DOS  ACONTECIMENTOS.  QUEM   É
                  MUITO SÉRIO ACABA SE ACHANDO MUITO IMPORTANTE E POR ISSO  NÃO   GOSTA
                  DO HUMOR, QUE PÕE EM RISCO A MÁSCARA, A COURAÇA, A CASCA QUE REVESTE
                  O  BALÃO DO ORGULHO PREPOTENTE.  O  HUMOR  AJUDA  A DESINCHAR O BALÃO,
                  POIS QUEBRA A CASCA.


                  (Pe. Léo - Do livro "Gotas de Cura Interior".

O AMOR.

      CONSIDERAÇÕES SOBRE O AMOR, POR PAULO COELHO:                                                        

    
       O AMOR, SEJA NA FORMA DE PAIXÃO,  AMIZADE OU ENTREGA UNIVERSAL,
       É  O  MOTOR  QUE  NOS  IMPULSIONA  A  SER  MELHORES,  A  LUTAR  POR
       NOSSOS  SONHOS.  E   É,  SEM  DÚVIDA,   O  QUE  DÁ  SENTIDO   À  NOSSA 
       BUSCA E AO NOSSO CAMINHO.

       SÓ   O   AMOR  NOS  FAZ  ESCAPAR  E  TRANSFORMA  A  ESCRAVIDÃO  EM
       LIBERDADE.
       (Maktub).

       AQUELE QUE É SÁBIO, SÓ É SÁBIO PORQUE AMA.
       AQUELE QUE É TOLO,  SÓ É TOLO PORQUE PENSA QUE PODE  ENTENDER 
       O AMOR.
       (Na margem do Rio Piedra eu sentei e chorei).

       NÃO EXISTE PECADO ALÉM DA FALTA DE AMOR.
       TENHAM CORAGEM, SEJAM CAPAZES DE AMAR.
       ALEGREM-SE NO AMOR.
       (As Valkírias).

       NO MOMENTO EM QUE PARTIMOS EM BUSCA DO AMOR, O AMOR TAMBÉM
       PARTE AO NOSSO ENCONTRO. E NOS SALVA.
       (Na margem do Rio Piedra eu sentei e chorei).

       ABRA  A  JANELA  E  O  CORAÇÃO. O SOL INUNDARÁ O SEU QUARTO  E  O 
       AMOR INUNDARÁ A SUA ALMA.
       (Na margem do Rio Piedra eu sentei e chorei).

       (Paulo Coelho).
       ( Imagens : Andra Kuck).

PROCURA DO EU.

             PLANEJAR O PORVIR...
             RUMINAR OUTRORAS...
             ANSIAR PELO AMANHÃ...
             TER SAUDADE DO QUE  SE FOI..    
             POR QUE ESTE  ESQUECER O AGORA?!
             POR QUE NUNCA ESTAMOS ONDE NOS ENCONTRAMOS?!
             POR QUE NUNCA FAZEMOS O QUE ESTAMOS A FAZER?!
             POR QUE TANTA PRÉ-OCUPAÇÃO?!
             POR QUE TANTA PÓS-OCUPAÇÃO?!
             E A OCUPAÇÃO NÃO IMPORTA?!
             POR QUE SOMOS ASSIM, SEMPRE AUSENTES, NUNCA PRESENTES?!

      
            O MAL ESTAVA NO ENGANO, NO ENCANTO,  NAS ILUSÕES QUE MINHA 
            PRÓPRIA IGNORÂNCIA ENGENDRAVA E NUTRIA.
            DESILUDIDO, DESENGANADO, DESENCANTADO, AGORA ESTOU SALVO.
            AGORA VEJO.
            AGORA SEI.
            AGORA EU SOU.


            (Hermógenes-"Mergulho na Paz").
            Imagens : Pino Daeni.

SÁBIO CONSELHO.

                                       

                                                                             (Bao-Pam)
     

               OTIMISMO INCONDICIONAL,
               TOLERÂNCIA CONSTRUTIVA,
               CATIVAR LAÇOS,
               EXPRESSAR ALEGRIA E HUMOR CONTAGIANTES,
               DAR NENHUMA IMPORTÂNCIA AO PESSIMISMO DOS OUTROS,
               GUARDAR A CERTEZA DE QUE NINGUÉM PODE NOS PREJUDICAR,
               ALÉM DE NÓS MESMOS

               SÃO  MEDIDAS  QUE   ELIMINARÃO  PROBLEMAS   VOLUNTÁRIOS,  
               DOS QUAIS PODEMOS NOS VER LIVRES,  DESDE QUE REALMENTE
               DESEJEMOS".

               (Ermance Defaux).

CURANDO RELACIONAMENTOS.

          Escolho curar meu relacionamento comigo mesmo,  deixando

          que o hábito de julgar a mim mesmo se vá.

         Escolho  unir-me   aos  outros,  em  vez  de  me separar  deles,

         abandonando meus julgamentos sobre eles.

         Escolho  rasgar  todos  os  roteiros  que  escrevi  para o  modo

         como acho que as pessoas deveriam ser em minha vida.

         Escolho   lembrar   que   o  que  realmente  conta   em    meus

         relacionamentos  não  é  quanto  eu  faço  ou  digo,   mas  sim 

         com quanto amor eu faço e digo.

         As palavras que eu escolho em minhas comunicações sempre

         determinam se minha intenção é unir ou separar. 

         Hoje,  eu  escolho  desistir de me sentir uma vítima  dos  meus

         relacionamentos  e  assumirei  a  responsabilidade  por minha

         vida.

         Sempre  que  ficar  preso no passado ou no futuro,  escolherei

         lembrar-me   de   que  o  amor   só   pode   ser   vivenciado   no 

         presente.

         Posso  optar  pelo  amor  em  vez do medo,  em todos  os  meus

         relacionamentos.

         Hoje,  eu    escolho  lembrar-me  de  que  realmente  mereço  o 

         direito de ser feliz.

          (Gerald Jampolsky e Diane Cirincione).

TUDO PASSA.

 
          CERTO DIA  UM  SACERDOTE  PERCEBEU  A  SEGUINTE  FRASE  EM  UM
          PERGAMINHO PENDURADO AOS PÉS DA CAMA DE SEU MESTRE:
          "ISSO TAMBÉM PASSA". 
           E COM CURIOSIDADE RESOLVEU PERGUNTAR:
          __ MESTRE,  O  QUE  SIGNIFICA  ESSA  FRASE  EM  CIMA  DE SUA CAMA
          DIZENDO "ISSO TAMBÉM PASSA"?
          E O MESTRE RESPONDEU:
          ___A VIDA NOS PREGA MUITAS PEÇAS, QUE PODEM SER BOAS OU NÃO
          TÃO BOAS ASSIM, MAS TUDO SIGNIFICA APRENDIZADO.
          ELA  É PARA QUE TODOS OS DIAS  ANTES  DE  ME  LEVANTAR  E  DE  ME
          DEITAR  POSSA  LER   E   REFLETIR  E  PARA  QUE  QUANDO  TIVER   UM
          PROBLEMA,  ANTES DE ME LAMENTAR,  EU POSSA ME LEMBRAR  QUE...
          "ISSO TAMBÉM PASSA",
           E    PARA  QUANDO   ESTIVER   EXALTADO   DE   ALEGRIA,   QUE  TENHA
           MODERAÇÃO E POSSA ENCONTRAR O EQUILÍBRIO, POIS
          "ISSO TAMBÉM PASSA".
           DESTE MODO, TODA VEZ QUE OLHO PARA ESSA FRASE, MEU CORAÇÃO
           SE AQUIETA E A PAZ ME INVADE.
         


          TUDO  NA   VIDA  É  PASSAGEIRO,  ASSIM  COMO A PRÓPRIA  VIDA,
        TANTO AS TRISTEZAS E TAMBÉM AS ALEGRIAS.
        PRATICAR  A  PACIÊNCIA   E  PERSEVERAR   NO  BEM  E  NAS  BOAS
        AÇÕES,   TER   SIMPLICIDADE,   FÉ   E  PENSAMENTOS   POSITIVOS
        MESMO  PERANTE  AS  MAIS DIFÍCEIS SITUAÇÕES  É  SABER  VIVER
        E FAZER DA NOSSA VIDA UM CONSTANTE APRENDIZADO.


        (Extraído de um email recebido há muito tempo e sem autoria).

A ARTE DA PAZ.

   A ARTE DA PAZ COMEÇA EM VOCÊ.
 
   TODOS TÊM UM ESPÍRITO QUE PODE SER  REFINADO!
   UM CORPO QUE PODE SER TREINADO DE ALGUM MODO!
   UM CAMINHO AGRADÁVEL PARA SEGUIR!

   VOCÊ ESTÁ AQUI PARA SENTIR SUA DIVINDADE INTERIOR
   E MANIFESTAR SUA ILUMINAÇÃO INATA.
   COLOQUE PAZ EM SUA VIDA
   E ENTÃO APLIQUE A ARTE EM TUDO QUE ENCONTRAR.

    NINGUÉM PRECISA TER PRÉDIOS, DINHEIRO, PODER OU STATUS
    PARA PRATICAR A ARTE DA PAZ.
    O PARAÍSO É EXATAMENTE ONDE VOCÊ ESTÁ E ESSE É O LUGAR PARA
    TREINAR.

    TODAS AS COISAS,  MATERIAIS E ESPIRITUAIS, VÊM DE UMA MESMA FONTE
     E ESTÃO LIGADAS COMO UMA FAMÍLIA.

    A ARTE DA PAZ É O REMÉDIO PARA O MUNDO DOENTE.
    HÁ MALDADE E DESORDEM NO MUNDO PORQUE AS PESSOAS SE
    ESQUECERAM DE QUE TODAS AS COISAS VIERAM DE UMA ÚNICA FORÇA.

    VOLTEMOS PARA ESSA FONTE,  DEIXANDO PARA TRÁS  TODO PENSAMENTO
    EGOÍSTA, DESEJOS MESQUINHOS E RAIVA.
    AQUELES QUE NÃO POSSUEM NADA, POSSUEM TUDO.

    SE VOCÊ NÃO TEM NADA QUE O LIGUE AO VERDADEIRO DESPRENDIMENTO
    VOCÊ NUNCA ENTENDERÁ A ARTE DA PAZ.

    A ARTE DA PAZ FUNCIONA EM TODO O LUGAR, DA VASTIDÃO DO ESPAÇO
    À MENOR PLANTA OU ANIMAL.

    A ARTE DA PAZ NOS PERMITE SENTIR E PENETRAR NESSA TREMENDA
    RESERVA DE ENERGIA UNIVERSAL.

    A ARTE DA PAZ É A CELEBRAÇÃO DA UNIÃO DO PARAÍSO,  TERRA  E  A
    HUMANIDADE.
    E ISSO É VERDADEIRO, BOM E BELO.

    (Morihei Ueshiba).
    Imagens: Arthur Hughes.

MÃE SOZINHA.

       DIZEM "MULHER DA ALEGRIA",
       QUANDO ELA PASSA NA RUA;
       A POBRE MÃE CONTINUA,
       OS OLHOS FITOS NO CHÃO!...


       QUANTO FEL, QUANTA AGONIA
       NESSA MULHER QUE CONDENAS!...
       NINGUÉM LHE CONHECE AS PENAS
       CRAVADAS NO CORAÇÃO.


       TRISTEZA NO DESCONFORTO,
       SEM PALAVRA QUE A REVELE,
       TRAPOS DOURADOS NA PELE,
       TRAZ A ANGÚSTIA POR DEVER.


       VIÚVA DE UM VIVO MORTO,
       EI-LA QUE SEGUE SOZINHA,
       TEM AO LONGE, A POBREZINHA,
       UM FILHO QUASE A MORRER.


       JÁ BATEU A TANTA PORTA,
       JÁ PEDIU A TANTA GENTE!...
       DÓI-LHE A FERIDA PUNGENTE
       DE TER SIDO MÃE SEM LAR;
       ABATIDA, SEMIMORTA,
       APENAS VÊ NO CAMINHO
       A FEBRE E A DOR DO FILHINHO
       QUE A MORTE LHE QUER ROUBAR.


       TU QUE CRESCESTE NA ESTRADA,
       DESDE O BERÇO DE OURO E RENDAS,
       ENTRE MIMOS E OFERENDAS
       DE PAZ, SEGURANÇA E LUZ,
       FITA ESTA MÃE DESOLADA,
       NA PENÚRIA QUE A CONSOME...
       TALVEZ QUE ELA TENHA FOME
       AO PESO DA PRÓPRIA CRUZ.


       NÃO LHE ZOMBES DA AMARGURA,
       TAMBÉM FOI CRIANÇA UM DIA,
       BRINCAVA, ESTUDAVA E RIA,
       ROSA AO FULGOR DA MANHÃ;
       TAMBÉM FOI BELA E FOI PURA.
       HOJE, NAS MÁGOAS QUE TRILHA,
       PODIA SER NOSSA FILHA
       ASSIM COMO É NOSSA IRMÃ.


       MÃE NA DOR!...  BENDITA SEJA!...
       ESCRAVA DE TODA HORA,
       HONRA AS LÁGRIMAS QUE CHORA,
       NAS DORES POR ONDE VAI!...
       SEM ESPOSO QUE A PROTEJA,
       SEM ARRIMO, SEM TUTELA,
       EM DEUS QUE SOFRE COM ELA
       ENCONTRA A BENÇÃO DE PAI.


       (Francisco Cândido Xavier & Irene de Souza Pinto.
        Da obra: Caridade.

  
                            UM ABENÇOADO E  FELIZ DIA DAS MÃES!
                           
             MEU  ABRAÇO  CARINHOSO   A  TODAS  AS  MÃES  E  FUTURAS
             MAMÃES BLOGUEIRAS E A TODAS AS DEMAIS MÃES DO PLANETA.


             Até segunda-feira!
             Beijos.
             
         

MODERAÇÃO.

       CONVÉM SER MODERADO EM TUDO, ATÉ NA
       MODERAÇÃO. (Oscar Wilde).



     O melhor costuma ser, neste mundo,
     descobrir o que está entre os extremos;
     o meio a meio, fórmula mágica,
     dará mil e mil satisfações (...).


     Sábio em uma metade, em outra fidalgo,
     vive pelo meio o esforço e o repouso.
     Sem te isolares, não dês confiança de mais.
     Procura ter de tudo em tua casa,
     sem nada de ostentoso nem arrogante (...).


     Quando te embriagares, faz isso sempre pela
     metade.
     A flor meio aberta é mais bonita,
     com meia vela seguem bem os navios
     e à meia-rédea trotam os cavalos. 
     (Li Mi-an/poeta chinês).


       BUDA  NOS  ORIENTA  A  VIVER  LONGE DOS EXTREMOS,  INCLUSIVE 
       LONGE DOS EXTREMOS DA PRUDÊNCIA.
       O CAMINHO DO MEIO QUE BUDA PREGAVA NÃO IMPLICA RENUNCIAR
       AOS PRAZERES, MAS ELIMINAR OS QUE NOS PREJUDICAM.
       SE  SOUBERMOS  ENCONTRAR  O EQUILÍBRIO ENTRE  O  EXCESSO  E 
       A RENÚNCIA,  TRANSFORMAREMOS  NOSSA  VIDA  EM  UM  CAMINHO
       AGRADÁVEL E SEM SOBRESSALTOS.
     
     (Extraído do livro "Oscar Wilde para inquietos", de Allan Percy).
        Imagem: Oleg Tchoubakov.
      
   

CASAMENTO.

        
         AMAI UM AO OUTRO, MAS NÃO FAÇAIS UMA LIGAÇÃO DE AMOR  :

         DEIXAI  QUE SEJA COMO UM MAR EM MOVIMENTO ENTRE AS PRAIAS  DE  VOSSAS

         ALMAS.

         ENCHEI O CÁLICE UM DO OUTRO, MAS NÃO BEBEI DO CÁLICE DO OUTRO.

         DAI UM AO OUTRO DO VOSSO PÃO, MAS NÃO COMEI DO MESMO PEDAÇO.

         CANTAI E DANÇAI JUNTOS E SEJAIS ALEGRES,  MAS DEIXAI QUE CADA UM FIQUE

         SOZINHO,  ASSIM  COMO AS CORDAS DE UMA LIRA SÃO  SOZINHAS,  APESAR    DE

         VIBRAREM COM A MESMA MÚSICA.

          DAI VOSSOS CORAÇÕES, MAS NÃO PARA QUE O OUTRO OS GUARDE.

          POIS APENAS A MÃO DA VIDA PODE CONTER VOSSOS CORAÇÕES.

          E FICAI JUNTOS, MAS NÃO JUNTOS DEMAIS:

          POIS OS PILARES DO TEMPLO FICAM SEPARADOS, 

          E O CARVALHO E O CIPRESTE  NÃO  CRESCEM NA SOMBRA UM DO OUTRO.

            (Khalil Gibran).


       

PAISAGEM.

        DESDE  QUE  SAIBAS  GOZÁ-LA,  A  PAISAGEM  É  TUA. NÃO IMPORTA QUE  O
        CARTÓRIO DIGA DIFERENTE.

        TU,   QUE   TENS  A  CAPACIDADE  D E DESCOBRIR  MAGIA  E  BELEZA,   FICAS
        SABENDO : ÉS DONO DE TODAS AS SERRAS,  DOS CAMINHOS ENSOLARADOS,
        DOS  REMANSOS  DOS   RIOS,   DE  TODAS AS PRAIAS,   DO   HORIZONTE,   DO
        COLORIDO DE TODOS OS CREPÚSCULOS,   DO  FRESCOR  DAS  MADRUGADAS
        OUTONAIS,   DE TODOS OS ROSAIS,   DE PEDREGULHOS,   ARVOREDOS,   DOS
        TABULEIROS AGRESTES,   DAS CASCATAS,  DO  REFRIGÉRIO  DOS  OÁSIS,  DE
        TODAS  AS  PAISAGENS  QUE  TEUS  OLHOS,  ÁVIDOS  DE  POESIA, VIEREM  A
        CAPTAR.

        SE   TENS  TEMPO  E  POESIA   PARA  SENTIR  BELEZA,   SÃO  TEU  TODOS  OS
        LUGARES QUE TE CONVIDEM A FICAR E CONTEMPLAR.

        (Mergulho na Paz).
        (Hermógenes).