NÃO MENDIGUE ATENÇÃO DE QUEM QUER QUE SEJA!

                                                          (Santiago Carbonell)

"Não mendigue atenção de quem quer que seja.

Não se esforce para compartilhar minutos com quem está mais interessado em coisas que não te incluem.

Não prolongue a conversa apenas para ter o outro por perto quando você perceber que precisa se esforçar bastante para que o monólogo vire diálogo.

Esqueça! Prefira a sua solidão genuína à pseudo presença de qualquer pessoa. E mais ainda, perceba que há pessoas que curtem dividir a atenção contigo sem que você precise despender esforço algum.

Aproveite o que te dão de livre e espontânea vontade. Dispense o que te dão por força do hábito ou por conveniência. Esqueça o que não querem te dar. Cada um dá o que pode."

(Mario Calfat Neto)

ACEITE A IMPERMANÊNCIA DA VIDA.

Tudo passa, tudo muda, tudo se transforma, e cedo ou tarde, tudo termina.

Então, porque a pressa? Porque tanto medo, Porque tanto apego? Porque esta ânsia pelo controle?

Vibre na leveza que a certeza da impermanência nos propõe. Flua com a vida, aproveitando a jornada, divirta-se, apaixone-se , aprenda e despeça-se do que precisa ir.

Depois que as cortinas da vida se fecham, as luzes se apagam e os aplausos são substituídos pelo silêncio da eternidade, a alma  despede-se da caracterização de seus personagens e o que fica ali é o que e quem somos em essência. É isso o que importa, é com isso que devemos nos preocupar.

Aceite a impermanência da vida, dos sentimentos, dos ciclos, e das pessoas. Então, conscientes de que chegamos a este mundo com prazo de validade, podemos (e devemos) viver com mais leveza, sem esse desespero todo para tentar controlar, forçar ou mudar o que já passou, se transformou e acabou.

(Wandy Luz)

É NA ESCUTA QUE O AMOR COMEÇA...

 O que as pessoas mais desejam é alguém que as escute

 de maneira calma e tranquila. Em silêncio.

 Sem dar conselhos. Sem que digam:

 “ Se eu fosse você”. A gente ama não é a pessoa

 que fala bonito. É a pessoa que escuta bonito.

 A fala só é bonita quando ela nasce de uma 

 longa e silenciosa escuta. 

 É na escuta que o amor começa.

 E é na não-escuta que ele termina.

 Não aprendi isso nos livros.

 Aprendi prestando atenção.

Rubem  Alves  

 em 'O Mundo de Gaya'

DIFÍCIL É MENTIR PARA O NOSSO CORAÇÃO.

Falar é completamente fácil quando se tem palavras em mente que expressem sua opinião.

Difícil é expressar por gestos e atitudes o que realmente queremos dizer, o quanto queremos dizer, antes que a pessoa se vá.

Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias.

Difícil é encontrar e refletir sobre os seus erros, ou tentar fazer diferente algo que já fez muito errado.

Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir.

Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso. E com confiança no que diz.

Fácil é analisar a situação alheia e poder aconselhar sobre esta situação.

Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer ou ter coragem pra fazer.

Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo o deixa irritado.

Difícil é expressar o seu amor a alguém que realmente te conhece, te respeita e te entende. E é assim que perdemos pessoas especiais.

Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar.

Difícil é mentir para o nosso coração.

Fácil é ver o que queremos enxergar.

Difícil é saber que nos iludimos com o que achávamos ter visto.

Admitir que nos deixamos levar, mais uma vez, isso é difícil.

Fácil é dizer “oi” ou “como vai?”

Difícil é dizer “adeus”, principalmente quando somos culpados pela partida de alguém de nossas vidas…

Fácil é abraçar, apertar as mãos, beijar de olhos fechados.

Difícil é sentir a energia que é transmitida. Aquela que toma conta do corpo como uma corrente elétrica quando tocamos a pessoa certa.

Fácil é querer ser amado.

Difícil é amar completamente só. Amar de verdade, sem ter medo de viver, sem  ter medo do depois. Amar e se entregar, e aprender a dar valor somente a quem te ama.

Fácil é ouvir a música que toca.

Difícil é ouvir a sua consciência, acenando o tempo todo, mostrando nossas escolhas erradas.

Fácil é ditar regras.

Difícil é segui-las. Ter a noção exata de nossas próprias vidas, ao invés de ter noção das vidas dos outros.

Fácil é perguntar o que deseja saber.

Difícil é estar preparado para escutar esta resposta ou querer entender a resposta.

Fácil é chorar ou sorrir quando der vontade.

Difícil é sorrir com vontade de chorar ou chorar de rir, de alegria.

Fácil é dar um beijo.

Difícil é entregar a alma, sinceramente, por inteiro.

Fácil é sair com várias pessoas ao longo da vida.

Difícil é entender que pouquíssimas delas vão te aceitar como você é e te fazer feliz por inteiro.

Fácil é ocupar um lugar na caderneta telefônica.

Difícil é ocupar o coração de alguém, saber que se é realmente amado.

Fácil é sonhar todas as noites.

Difícil é lutar por um sonho.

(Desconheço autoria)

 

MEDITANDO...

 

"Um dia, uma pessoa subiu a montanha onde se refugiava uma mulher eremita que estava meditando e perguntou-lhe:

_ O que você está fazendo nessa solidão?

Ao que respondeu: Eu tenho um monte de trabalho.

_ E como você pode ter tanto trabalho? Não vejo nada por aqui...

_ Tenho que treinar dois falcões e duas águias, tranquilizar dois coelhos, disciplinar uma cobra, motivar um burro e domar um leão...

_E onde estão eles que não os vejo?

_ Eu os tenho dentro.

Os falcões se lançam sobre tudo que vem pela frente, bom ou ruim, tenho que treiná-los para pular em coisas boas. Eles são meus olhos.

As duas águias com suas garras machucam e destroem, eu tenho que ensiná-las a não causar danos. Elas são minhas mãos.

Os coelhos querem ir para onde querem, não para enfrentar situações difíceis, tenho que ensiná-los a ter calma mesmo que haja sofrimento ou tropeço. Eles são meus pés.

O burro está sempre cansado, é teimoso, não quer carregar sua carga muitas vezes. É meu corpo.

O mais difícil de domar é a cobra. Embora ela esteja trancada em uma gaiola, ela está sempre pronta para morder e envenenar qualquer pessoa ao seu redor. Eu tenho que discipliná-la. É minha língua.

Eu também tenho um leão. Oh... quão orgulhoso, vaidoso; ele pensa que é o rei. Eu tenho que domá-lo... É meu ego.

Eu tenho um monte de trabalho.

_ E você, trabalha no que?

(Texto:@humanize-se)