Nos tornamos o nosso próprio inimigo, quando nos mantemos presos internamente, “remoendo” situações que já passaram, torturando o nosso coração e tirando a paz que necessitamos para vivermos o presente.
Somos o que pensamos e criamos as nossas experiências de acordo com o que alimentamos dentro de nós. Várias pessoas podem estar em uma mesma situação, e nenhuma viverá igual, porque cada uma vai viver com o que há dentro de si. Uma situação não passa e não termina até que acabe dentro de nós. E ela só acaba quando a gente faz as pazes com o que vivemos.
Se desintoxicar por dentro é aprender a parar de dar atenção e voz aos PENSAMENTOS NEGATIVOS. É saber direcionar a nossa mente na direção certa, tirando o foco das dores do passado e focando naquilo que pode ser feito no presente.
Que o nosso mantra de desintoxicação seja: “Eu paro de brigar com o passado, aceito que tudo foi como pode ser. Eu não me faço de vítima e nem de herói. Sou apenas um aprendiz que está aqui para crescer. Eu colho minhas lições e sigo em frente. Eu foco meus pensamentos no que vivi de bom, nos aprendizados que tive, e na vida que quero construir. Eu curo minha mente e minha alma e assim eu curo minha vida!” Assim é!
(Alexandro Gruber)
