TRIOS IMPORTANTES QUE ILUMINAM AS NOSSAS VIDAS.

                 Três verbos extremamente importantes que, se bem conjugados,
            serão lâmpadas luminosas em nosso caminho:
            _ Aprender
            _ Servir
            _ Cooperar.

             Três atitudes que exigem muita atenção:
              _Analisar
              _Reprovar
              _Reclamar.

              As três normas de conduta que jamais nos arrependeremos:

             _ Auxiliar com a intenção do bem
             _ Silenciar
             _ Pronunciar  frases de bondade e estímulo.

       
             As três diretrizes que invariavelmente manter-nos-ão em
             rumo certo:
            _ Ajudar sem distinção
            _ Esquecer todo o mal
            _ Trabalhar sempre.

             As três posições que devemos evitar sempre:
              _ Maldizer
              _ Condenar
              _ Destruir.

            Três valores que, depois de perdidos, jamais serão recuperados:
             _ A hora que passa
             _ A oportunidade de elevação
             _ A palavra falada.

            Três programas sublimes que se desdobram à nossa frente,
             revelando-nos a Glória da Vida Superior:
             _ Amor
             _ Humildade
             _ Bom ânimo.

  
            Três abençoadas regras de salvação:
            _ Corrigir em nós o que nos desagrada nos outros
            _ Amparar-nos mutuamente
            _ Amar-nos uns aos outros.

                (Chico Xavier).




                       

POR QUE TANTA DIFICULDADE EM PERDOAR?

                                     A ideia que algumas pessoas fazem do perdão é :                                 
                            "Traga-me o f.d.p. para que eu possa perdoá-lo".
                                  (Dr. William Thetford)    
                                
                             

          Por que tanta dificuldade em perdoar?

      Porque há equívocos em torno do perdão que dificultam o exercício dele.

        Primeiramente há uma crença falsa de que o beneficiário do 
        perdão é a pessoa que nos ofendeu.

       O perdão é algo bom para quem perdoa.

       Perdoar é ficar livre da dor causada pelo outro.

       É ficar livre daqueles que nos magoaram.

       

       Em segundo lugar, há uma ideia igualmente falsa de que, ao 

       perdoarmos, devemos esquecer o mal que nos fizeram e voltar a ter

       com a pessoa o mesmo relacionamento de antes.

       Perdoar não é esquecer. É apenas parar de sofrer.

       Devemos, porém, aprender com a experiência e podemos, a partir

       daí, escolher qual relacionamento teremos com o ofensor.

       Perdoar não significa fazer de conta que nada aconteceu. Pelo

       contrário, temos de levar em conta a experiência, revendo a

       relação, e por isso mesmo, nos livrando do sofrimento.

       Pode-se  medir  a sanidade  psicológica de alguém  por  sua 

       capacidade de perdoar. O perdão é a ponte que nos faz sair  

       da depressão para a alegria.

      

       Perdoar os outros é o presente que oferecemos a nós mesmos.

                                "Perdoai as nossas ofensas,
                                 assim como nós perdoamos
                                 aqueles que nos têm ofendido".

       CHEGA DE CARREGAR NA ALMA AS OFENSAS E OS QUE

       NOS OFENDERAM.

       (Antônio Roberto).




        

NÃO HÁ...

                     Não há sabedoria maior do que a convicção de que ainda  não
              sabemos o suficiente e o certo.


              Não  há maior humildade do que negar-nos  a nós mesmos  os
              méritos  e  prêmios das chamadas boas ações,   reconhecendo
              que o verdadeiro obreiro e merecedor é Aquele que nos
              utiliza como instrumentos de seu sábio agir.


              Não há maior mal do que viver para valorizar o que  é  apenas
              miragem, sombra, efêmero.


              Não  há distância mais funesta do que a do eu em relação  ao
              EU.


              Não há maior ignorância do que supor que cada um de nós  é
              um ser à parte, distanciado, diferente, e indiferente a seu
              vizinho, seu filho, seu adversário.


              Não há maior felicidade do que aquela que já É em nós, e nós
              ainda não conseguimos gozar.
   


              (Hermógenes).

AGRADECENDO O UNIVERSO.

       Tenho percebido que o Universo ama a gratidão.

       Assim, quanto mais agradecido você for, maiores serão os 

       benefícios que obterá.

       Quando digo benefícios, não me refiro apenas a objetos  

       materiais,  mas também incluo, entre eles, todas as pessoas,

       lugares e experiências que tornam a vida tão maravilhosamente

       digna de ser vivida.

       Você tem consciência de que está bem quando a sua vida é 

       plena de amor e alegria, saúde e criatividade, e você encontra

       todos os sinais abertos para dar prosseguimento a suas tarefas 

       ou empreendimentos. É desta maneira que nossas vidas devem 

       ser vividas.

       A gratidão põe em ação mecanismos para que se tenha mais

       motivos para sentir gratidão. Ela aumenta a abundância da

       vida que você tem.

       A falta de gratidão, ou as queixas, nos dão poucos motivos

       para que nos regozijemos. Os que vivem se queixando sempre

       acham que têm poucas coisas boas em suas vidas ou, então,

       não usufruem do que têm.

       O Universo sempre nos dá aquilo que acreditamos que

       merecemos.

       Muitos de nós foram educados para olhar apenas para o que

       não têm, e sentir a faltas destas coisas.

       Somos produtos da crença na escassez e assim ficamos nos 

       indagando por que nossas vidas são tão  vazias.

       Nós devemos ser gratos até pelas lições que recebemos.

       Não fuja das aprendizagens, pois elas são pequenos pacotes

       que envolvem tesouros que nos foram oferecidos

       Na medida em que formos aprendendo com elas, nossas vidas

       sofrerão uma transformação para melhor.

       Utilizemos o máximo de tempo que pudermos agradecendo,

       diariamente, tudo de bom que há em nossas vidas.

       A GRATIDÃO MULTIPLICA A ABUNDÂNCIA.

           (Texto : Louise L. Hay - Livro : Gratidão).

      VAMOS  AJUDAR A TRANSFORMAR O MUNDO EM  UM

      LUGAR DE PESSOAS AGRADECIDAS, UM LUGAR PARA

      DAR E RECEBER ...

A PALAVRA MÁGICA.

     Aprendam a falar com amor e doçura, não só aos seres humanos,      

     mas também aos animais, às flores, aos pássaros, às árvores, a   

     toda a natureza, pois se trata de um hábito divino.

     Aqueles que sabem dizer palavras que inspiram, vivificam, têm 

     uma varinha mágica na boca, e nunca pronunciam essas palavras 

     em vão, pois sempre há na natureza um dos quatro elementos, a   

     terra , a água, o ar ou o fogo, que está presente, atento,

     esperando o momento de manifestar tudo aquilo que foi 

     expressado.

     Pode acontecer que a realização se efetue muito longe daquele

     que forneceu as sementes, mais saibam que ela sempre ocorre.

     Assim como o vento leva os grãos e os semeia longe, nossas 

     boas palavras batem asas para produzir magníficos resultados 

     longe dos nossos olhos. 

     Se vocês aprenderam a dominar seus pensamentos e seus 

     sentimentos, a cultivar um estado de harmonia, de pureza,

     de luz, sua palavra produzirá ondas que agitarão de maneira

     benéfica sobre toda a natureza.

        (Omraam Mikhael Aivanhow, em Regras de Ouro para a vida cotidiana).

     
        VEJAM O QUE GANHEI EM SORTEIO NO BLOG DA VALÉRIA :
        (http://ahdoqueeugosto.blogspot.com.br).

                                                   
                                                                            LINDOS!

                                 E ESTA SACOLA ECOLÓGICA, HEIN?  DEMAIS!!

 OBRIGADA VALÉRIA! AMEI AS LEMBRANÇAS!

Agradeço a todos os amigos que passaram pelo meu post anterior e lá deixaram palavras carinhosas e de incentivo.
Vocês são muito especiais!  OBRIGADA!

PEDAÇOS DE AMIZADE...

                "TU ÉS RESPONSÁVEL PELO QUE SEMEIAS".


          As amizades constroem-se com pequenos momentos.
          Pedacinhos de tempo que vivemos com cada pessoa.
          O importante não é a quantidade de tempo que passamos com 
          cada  amigo,  mas sim a qualidade de tempo que vivemos com 
          cada pessoa.  Cinco minutos podem ser mais importantes   que
          um dia inteiro.

          Assim sendo, existem amizades construídas por sorrisos e dores
          partilhados;  outras pela escola,  outras por saídas,  cinema e 
          diversão;  também existem aquelas que nascem e  não sabemos 
          de quê ou por quê, mas sabemos que estão presentes.
          Talvez essas estejam fundadas em silêncios partilhados, ou pela
          simpatia mútua para a qual não encontramos explicação.

          Também existem hoje muitas amizades construídas em  e-mails,
          nossas "amizades virtuais"  que nos fazem rir, pensar,  refletir...
          Aprendemos  a  apreciar  as  pessoas  sem   julgá-las   pela   sua 
          aparência ou modo de ser, sem as poder rotular
          HÁ AMIZADES PROFUNDAS QUE NASCEM ASSIM.
          (Trecho de um texto sem assinatura).

     
         OBRIGADA,  AMIGOS,   pelo carinho que dedicam a este  blog.
         Graças a vocês,  que por aqui passam e deixam suas  impressões,
         ou a vocês,  que visitam este recanto de maneira silenciosa,   
         este blog alcançou a marca de mais de 100.000 (cem mil) visitas.


         Há  um  ano  e  quatro meses  atrás, abri este blog com   
         a  única  pretensão  de  levar  aos  leitores  palavras  de estímulo,
         otimismo e que auxiliassem na jornada espiritual de cada um.
         A acolhida deste espaço denota que este objetivo foi alcançado.
         
         OBRIGADA!
         VOCÊS SÃO A RAZÃO DESTE BLOG EXISTIR.
         Meu carinho a todos que passam por aqui.

A SOMA DOS TALENTOS.

              Se a nota dissesse:
              Não é uma nota que faz uma música
              ... não haveria sinfonia.


              Se a palavra dissesse:
              Não é uma palavra que pode fazer uma página.
              ... não haveria livro.


              Se a pedra dissesse:
              Não é uma pedra que pode montar uma parede.
              ... não haveria casa.


              Se a gota dissesse:
              Não é uma gota que pode fazer um rio.
              ... não haveria oceano.


              Se o grão de trigo dissesse:
              Não é um grão de trigo que pode semear um campo.
              ... não haveria colheita.


              Se o homem dissesse:
              Não é um gesto de amor que pode salvar a humanidade,
              jamais haveria justiça e paz, dignidade e felicidade na
              terra dos homens.


              Como a sinfonia precisa de cada nota.
              Como o livro precisa de cada palavra.
              Como a casa precisa de cada pedra.
              Como o oceano precisa de cada gota de água.
              Como a colheita precisa de cada grão de trigo.
              A humanidade inteira precisa de ti, pois onde estiveres,
              és único e, portanto, insubstituível.


                (Michel Quoist).

GOSTO PELA VIDA.

                                                                                      (Fritz Kok)

       

       Devemos  gostar  da vida,  o  que  significa  apreciar

       toda a sua exuberância e saber que existe uma única

       vida sob incontáveis formas. Conhecer essa vida

       significa saber que o poder está no momento

       presente,  que eu sou ela,  que você é ela,  que tudo

       isso é ela e ela é  tudo  que existe.

        

  

       Rabindranath Tagore, o poeta indiano, disse:

       "O  mesmo  rio  da  vida  que corre pelo mundo 

        corre constantemente pelas minhas veias e

        baila  ao  som  de  sua  própria  música.  É  a 

        mesma vida que grita de alegria, perfurando a

        terra com incontáveis lâminas de relva, e

        explode em agitadas ondas de flores.

        Ele chamou a isso "o palpitar das eras, dançando em

        meu sangue neste exato momento".

        Gostar da vida é entrar em contato com essa dança,

        é enfrentar o que vem pela frente 

        com   despreocupação e liberdade.

        

        O  desconhecido é o campo de todas as 

        possibilidades que existe em cada  instante.  

        Nele encontramos liberdade, vamos 

        além dos condicionamentos do passado 

        e  muito  além  da prisão do espaço e do tempo

         

        Como disse Don Juan a Carlos Castañeda:

       "Não importa qual seja nosso destino específico, 

        desde que o enfrentemos com o máximo de

        abandono". 

       Isso é desprendimento. Isso é alegria. 

       Isso é liberdade. Isso é gostar da vida.

        (Do livro "Criando Prosperidade", de Deepak Chopra).

        

MÁGOA.

             
                                    "Mágoa é lamber frio o que o outro cozinhou
                             quente demais para nós".
                              (Guimarães Rosa, em Grande Sertão Veredas).

                  Em  todos os caminhos de crescimento humano,  tanto
              psicológico quanto espiritual, uma ênfase especial é dada
              à questão da mágoa. Não só pelo sofrimento que ela
              produz, mas também pelo transtorno que provoca nos
              relacionamentos.

                  Qualquer que seja o nome que damos  a  esse sentimento,  

              seja mágoa,  rancor,  ressentimento  ou  vingança,  ele   se  

              caracteriza  pela   amargura  na  alma,   uma   sensação  de 

              injustiça a partir do mal que alguém nos fez.

              Além  da  dor,  o  componente fundamental da mágoa  é  a   

              sua permanência.  É  uma incapacidade de parar de  sofrer,   

              mesmo com o passar do tempo.

               A  mágoa  é uma forma de guardarmos para depois coisas
              que não queremos resolver na hora.
              O sentimento da raiva, que é natural, tem o objetivo de nos
              ajudar a resolver nossos problemas, incluindo as ofensas,
              traições ou quaisquer outros atos que as pessoas produzam.

               

              Quando  somos inibidos  na  nossa  raiva,   quando   temos 

              medo de expressá-la, ela esfria dentro de cada um  de  nós 

              e se transforma em mágoa.

                    Mágoa é toda a raiva que ficou para depois.

               É a raiva dentro da geladeira.

               É  o  medo  de  resolvermos  nossos  conflitos  com  outras 

               pessoas no momento em que aparecem.

               Quem guarda mágoa, em geral, é  também  um  saudosista  

               e culposo características dos  que vive  no passado.  

               Uma vez, porém,  instalada a mágoa,  só  nos  resta  uma  

               saída: o perdão .  Se  a  mágoa  nos  envenena  e  machuca,  

               o perdão nos alivia e cura.

           

    

               (Texto: Antônio Roberto).

ATITUDE ÍNTIMA.

                       Fale com elegância, mas exponha ideias sadias.
                  No quadro, a moldura não responde pela arte.


                  Escreva com estilo, mas desenvolva o tema nobre.
                  No móvel, o verniz não indica a qualidade da madeira.


                  Aprecie a forma literária, mas não esqueça o conteúdo.
                  A beleza da flor não substitui a essência do perfume.


                  Professe sua religião, mas cultive a religiosidade.
                  O rótulo não é a substância guardada na embalagem.


                  Dê esmola a quem lhe cruze o caminho, mas tenha 
                  caridade.
                  A pintura é apenas simples revestimento da parede.


                  Não confunda ato exterior com atitude íntima.
                  Não se pode amar de verdade, se o coração está distante,
                  impregnado de egoísmo.
                  Melhore, pois, o mundo interior, para que sua mudança 
                  de vida seja autêntica, certo de que o fruto realmente
                  amadurece de dentro para fora.


                  (André Luiz/Psicografia de Antônio Baduy Filho).

ATITUDE AFETUOSA.

                   O  sentimento caloroso e sincero compartilhado  quando

               tomamos uma atitude afetuosa tranquiliza a mente  e  dá

               conforto ao corpo,  que pode estar carente de  toques  ou

               de valorização.

               Quando somos afetuosos em  nossos  abraços,   gestos   e

               palavras   influenciamos o  nosso modo  de  pensar  para

               que  ele  se  torne  permeável  a  idéias  que   suavizam  o

               momento e atraem o melhor da vida.

               A atitude afetuosa nos convida a relaxar diante de crenças

               rígidas ou da tendência de buscar razões conhecidas  para

               o que ainda desconhecemos.

               Ao  agir  de  modo  afetuoso  aumentamos  a  vitalidade do

               nosso coração para que possamos amar ainda mais.

                                      

               * Irradie sua luz interior sendo uma pessoa naturalmente afetuosa.

                        * Considere que o seu afeto é o que há de mais efetivo para quebrar

                           o gelo de uma comunicação interrompida.

                        * Sempre que abraçar, faça isso com todo o seu afeto.

                        * Deixe-se afetar pelo afeto que emana de você e volta multiplicado.

  

                          (Sônia Café)