"Existem sentimentos que não valem a pena arquivar na nossa memória psíquica. Pra que ficar guardando coisas que não nos fizeram bem?
Liberte-se, esqueça o que não te fez feliz, o que te fez chorar, o que te tirou a paz. Descarte tudo isso, livre-se do lixo emocional, retire o peso dos seus ombros e amargura do coração. Quando você fizer isso, verá como se sentirá mais leve, mais feliz e de bem com a vida."
(Yára Uchôa)