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domingo, 27 de novembro de 2022

A VIDA E O AMOR.

 

                                               (Arthur Saron Sarnof art)


Às vezes as pessoas que amamos nos magoam e nada podemos fazer senão continuar nossa jornada com nosso coração machucado.


Às vezes nos falta esperança, mas alguém aparece para nos confortar.

Às vezes o amor nos machuca profundamente e vamos nos recuperando muito lentamente dessa ferida tão dolorosa.

Às vezes perdemos nossa fé, então descobrimos que precisamos acreditar tanto quanto respirar; é nossa razão de existir.

Às vezes estamos sem rumo, mas alguém entra em nossa vida e se torna nosso destino.

Às vezes estamos no meio de centenas de pessoas e a solidão aperta nosso coração pela falta de uma única pessoa.

Às vezes a dor nos faz chorar, nos faz sofrer, nos faz querer parar de viver, até que algo toque nosso coração, algo simples como a beleza de um pôr do sol, a magnitude de uma noite estrelada, a simplicidade de uma brisa batendo em nosso rosto. É a força da natureza nos chamando para a vida.

Você descobre que as pessoas que pareciam ser sinceras e receberam sua confiança te traíram sem qualquer piedade. Percebe que não há como distinguir os bons e os maus, pois poucos nascem assim. A vida é que os torna melhores ou piores pelas tristezas e felicidades que passaram e experiências vivenciadas.

É como se a vida fosse formada por corações e cruzes, onde os corações representam nossos momentos felizes, o carinho e amor que recebemos, e as cruzes são nossas dores, decepções, sofrimentos, momentos ruins pelos quais passamos.

Então você poderá entender que alguns de nós vivenciaram pouquíssimas cruzes e muitos corações, o que fará com que essas pessoas tenham muito mais amor a transmitir. Outras passaram pelo contrário e são predominantemente frias, insensíveis, buscam coisas materiais, acreditam que os fins justificam os meios. Com essas é preciso cuidado. Alguns podem mudar e melhorar; outros podem mudar você  trazê-lo para a realidade deles.

Assim, ao conhecer alguém, preste atenção no caminho que essa pessoa percorreu.

Não deixe de acreditar no amor, mas certifique-se de estar entregando seu coração para alguém que dê valor aos mesmos sentimentos que você dá. Manifeste suas ideias e planos para saber se vocês combinam; esteja aberto a algumas alterações, mas jamais abra mão de tudo, pois se essa pessoa te deixar, então nada irá lhe restar.

Aproveite ao máximo seus momentos de felicidade; quando menos esperamos iniciam-se períodos difíceis m nossas vidas.

Tenha sempre em mente que às veze tentar salvar um relacionamento, manter um grande amor, pode ter um preço muito alto se esse sentimento não for recíproco, pois em algum outro momento essa pessoa irá te deixar e seu sofrimento será ainda mais intenso do que teria sido no passado.

Pode ser difícil fazer algumas escolhas, mas muitas vezes isso é necessário. Existe uma diferença muito grande entre conhecer o caminho e percorrê-lo.

Não procure querer conhecer o seu futuro antes da hora, nem exagere em seu sofrimento. Esperar é dar uma chance à vida para que ela coloque a pessoa certa em seu caminho.

A tristeza pode ser intensa, mas jamais será eterna.

A felicidade pode demorar a chegar, mas o importante é que ela venha para ficar e não esteja apenas de passagem, como acontece com muitas pessoas que cruzam nosso caminho.




(François de Bitencourt).




domingo, 20 de novembro de 2022

NÃO ESTACIONE !

 


Não estacione sua alma em espaços onde não cabem seus sonhos, deixe-os seguir em frente.

Jamais!!!

Jamais estacione sua alma, ela precisa de movimento.

Jamais estacione seus sonhos, eles precisam de liberdade e ação para se moverem.

Jamais estacione sua esperança, ela precisa de espaço para exercitar sua fé.

Jamais estacione sua alegria, ela precisa de ação, pois acima de tudo a alegria cura.

Jamais se estacione onde não  te cabe. 

Não se contenha, não se permita ser contido, pois liberdade é tudo.

Somos alma em evolução, somos o caminho que ensina, somos a  luz que sempre vence a escuridão.

Jamais estacione!


(Gotas de paz).



domingo, 13 de novembro de 2022

CRIA TEU PRÓPRIO ARCO-ÍRIS.

                                                                  
                                                                         (Anne Stegg)

Deixa tua dureza derreter-se frente ao novo 
que te é dado dia após dia.
Aprende a ouvir as águas rolando nos seixos, 
elas trazem uma canção que o teu coração já conhece.

Vê, o vento que balança as folhas das árvores 
é o mesmo que toca tua fronte iluminada.

Acompanha o voo do pássaro sob o céu e sente,
o teu espírito é tão livre quanto ele.

Sente o silêncio abençoado da natureza 
e te permite comungar com ela a quietude, 
a paz que vai em teu ser.

Olha tuas flores,
mistura tuas cores
e cria teu próprio arco-íris.

Deixa teu coração presente
em tuas palavras
em tuas decisões,
em teus silêncios.

Deixa a saudade vir
e avisar-te de um um tempo precioso,
onde vivestes em liberdade, em alegria,
e sente, ainda é tempo de ser feliz.

Relembra tua estória,
o caminho que fizeste...
Quando aprendeste, quando mudaste
e, quanto ainda há por ser feito...

O tempo não pára,
ele continua fiel à própria  natureza.
Sê também fiel à tua
e resgata tuas fontes cristalinas,
tua alegria generosa,
tua confiança no agora,
tua dança,
tua segurança em ti mesmo.

O mundo não tem outro propósito
senão o de ensinar-te que és a alegria de Deus
e para ti toda a criação é presente,
todo amor é dado.




(Estação Paz-recebido de Gotas de Crystal).


segunda-feira, 7 de novembro de 2022

SÓ ASSIM PODEREMOS BRINDAR AOS RECOMEÇOS...




"Às vezes tudo o que a gente precisa é de que a vida nos anestesie por alguns instantes, de que o tempo pause e a gente se pegue no colo. De vez em quando tudo o que a gente quer é que o mundo faça silêncio, para que possamos nos ouvir com perdão e amor. Às vezes fica tudo tão confuso e caótico aqui dentro que a gente só precisa se insensibilizar um pouco, para que a auto tolerância  venha à tona e promova a analgesia de nossas culpas e arrependimentos. Só assim poderemos brindar aos recomeços..."






segunda-feira, 31 de outubro de 2022

ESCOLHAS/CONSEQUÊNCIAS.

 

                                             (Victori a Stoyanova art)


"Se precisar desistir, desista. Você não precisa insistir no que lhe desagrada para agradar alguém. Você nem mesmo precisa justificar a desistência. A decisão precisa ser sua, pois as consequências também serão.

A ENGRENAGEM QUE MOVE SUA VIDA PRECISA SER GIRADA POR VOCÊ.

(@professor.robisonsa)



domingo, 23 de outubro de 2022

PALAVRA DITA.



"Já vi sorrisos nascerem e morrerem pela palavra dita.

Vi pessoas mergulharem em abismos mortais e outras serem guiadas à luz da palavra dita.

Já vi universos nascerem e outros sucumbirem pela palavra dita.

Vi a chama do ódio, o calor da paixão, a segurança do amor e o brilho intenso da felicidade surgirem pela força da palavra dita.

A palavra que planta, aduba e faz crescer também é a praga que faz tudo que existe morrer".


(@prof.robisonsa)



segunda-feira, 17 de outubro de 2022

A GENTE APRENDE TODO DIA...

 


 "A gente aprende todo dia. Com a manhã que acorda. Com a noite que dorme.

Com a flor que de repente ri. Aprende com o não. Aprende com o sim. 

Com a delicadeza inesperada. Com o perdão que liberta. 

Com o coração que bate incrivelmente. 

A gente aprende todo dia. Com o desafio que aparece. Com o obstáculo vencido. 

Com o que cura. Com o que dói. Aprende com o sorriso que nos faz sorrir gostoso. 

Com o abraço que nos salva. Com a bondade alheia. Com a própria bondade. 

A gente aprende todo dia. Com a fé que se renova. 

Com a força que se revela. Com a ternura que faz o dia ser melhor. 

Aprende com o que morre. Aprende com o que nasce. Com a experiência da gente. Com a experiência contada. 

Aprende com a amizade. Com o olhar de quem nos ama. Com o que nos aborrece. Com o que nos atrapalha. 

Tudo é mestre".


(Ana Jácomo)



domingo, 9 de outubro de 2022

REFLETINDO COM LYA LUFT.

 


"Muito do que gastamos (e nos desgastamos) nesse consumismo feroz podia ser negociado com a gente mesmo: uma hora de alegria em troca daquele sapato. Uma tarde de amor em troca da prestação do carro do ano; um fim de semana em família em lugar daquele trabalho extra que está me matando e ainda por cima detesto.
Não sei se sou otimista demais, ou fora da realidade. Mas, à medida que fui gostando mais do meu jeans, camiseta e mocassins, me agitando menos, querendo ter menos, fui ficando mais tranquila e mais divertida. Sapato e roupa simbolizam bem mais do que isso que são: representam uma escolha de vida, uma postura interior.
Nunca fui modelo de nada, graças a Deus. Mas amadurecer me obrigou a fazer muita faxina nos armários da alma e na bolsa também. Resistir a certas tentações é burrice; mas fugir de outras pode ser crescimento, e muito mais alegria.
Cada um que examine o baú de suas prioridades e faça a arrumação que quiser ou puder. Que seja para aliviar a vida, o coração e o pensamento - não para inventar de acumular ali mais alguns compromissos estéreis e mortais."


(Lya Luft)



domingo, 2 de outubro de 2022

"DO CASULO ÀS ASAS, NOS ENSINAM AS BORBOLETAS".

 


“Quando nos dedicamos com o coração à busca do autoconhecimento é inevitável que chegue um instante em que algumas mentiras que contávamos para nós mesmos passem a não funcionar mais. Os disfarces até então utilizados para fortalecer o nosso autoengano já não nos servem. Inábeis com a paisagem aos poucos revelada, às vezes ainda tentamos nos apegar a alguma coisa que possa encobrir a nossa lucidez, embaraçados que costumamos ser com as novidades, por mais libertadoras que sejam. É em vão. Impossível devolver a linha ao novelo depois que a consciência já teceu novos caminhos. Existem portas que se desmancham após serem atravessadas, como sonhos que se dissolvem ao acordarmos. Não há como retornar ao lugar onde a nossa vida dormia antes de cruzá-las. Da estreiteza à expansão. Da semente à flor. Do casulo às asas, nos ensinam as borboletas.” 

( Ana Jácomo)

 

domingo, 25 de setembro de 2022

SABOREIE A VIDA.

 


Seja no mundo, alguém a ser admirado.
Procure seus dons e desenvolva-os.
Cuidadosamente, lapide a sua alma
e entregue-a nas mãos de Deus.
Conforte seu coração, repetindo frase de otimismo...
Verás que a sua vida ficará mais leve.
Deixe as coisas um pouco de lado e converse com Deus.
Ele espera que você faça isso, mesmo sabendo de todas as suas aflições Ele quer que você as conte...
Não leve tudo muito a sério,
pare um pouco e ria dos seus atos, ria dos seus problemas.
Esse ato de insanidade as vezes faz muito bem!
Quando tiver que decidir algo importante, a primeira atitude a tomar é esquecer da decisão até que realmente chegue a hora de agir.
Uma decisão quando é muito pensada torna as pessoas ansiosas demais, correndo o risco de não fazerem a escolha certa.
Viva a sua vida a partir de hoje de maneira diferente.
Tente mudar um pouco a cada dia.
Invente novos sorrisos, resgate a sua alegria da infância,
quando tudo era como um sonho...
Saboreie cada segundo com mais ternura.
Preste atenção em você.
O que tem feito para se tornar uma pessoa melhor?
Deus nos quer feliz e a felicidade é fácil quando conseguimos nos desligar de tudo o que é triste e levarmos a sério só o nosso relacionamento com Deus!


(Vilma Galvão)



domingo, 18 de setembro de 2022

CHAMA DA VIDA.


Inevitável alcançar a um estágio da vida sem as marcas do caminho
Percorrer por trilhas em busca de conquistas sem ter tido tropeços
Navegar por rios ou mares do destino sem perpassar por tempestade
Atravessar o tempo, ao caminhar da vida, sem ter algo a aprender
Inevitável chegar a outra margem da vida sem ter tido fé em Deus

A trama da vida ecoa e à margem de um pranto não pode jamais parar
Jamais tenha medo de seguir; seja firme, forte e não se permita voltar
Planto e vivo por aquilo que acreditei, levado à frente pelo que já amei
E ao plantar tudo o que já sonhei, não tive medo de seguir e nem voltar
Se ao chegar não foi como planejei, aceito em paz pois foi o que plantei

Ao alcançar tudo o que sonhou, não se permita em outras pessoas pisar
A vida jamais terá seu fim, em outros caminhos ainda terá de caminhar
Seja nobre, guerreiro e humilde para nesta nova estrada brilho alcançar 
Busque entender que o aprendizado desta estrada sempre o conduzirá
Assim, as lições empreendidas, as acompanharão por toda sua trajetória

Jamais fuja de vossa essência, esta está em seu DNA, forma quem é você
Um grito interior irá ressoar quando, de vosso caminho, buscar tangenciar
Ao margear pela estrada de vossa felicidade, saberá qual caminho a seguir
O universo estará conspirando em teu favor, acredite e ele o promoverá
Seu desejo será atendido, assim cuide de ter bons pensamentos e desejos

Mesmo em meio a escuridão uma luz vos conduzirá de volta ao teu caminho
A cada caminho novos reencontros vos mostrarão sua verdadeira trajetória
Uma estrela, a qual brilhará para ti, a tornará mais confiante para vencer
Caminhe ou voe, pedale ou nade, saiba que os seus objetivos são especiais
Teus planos não foram apenas rascunhos, mas sim, tramas maiores de Deus.


(CACAH, Ricardo - Seabra/Ba, Novembro de 2018)



domingo, 11 de setembro de 2022

UM OLHAR.

 


Entenda: aquilo que se mostra facilmente merece um olhar diferenciado. Acreditar naquilo que a maioria entende ser verdadeiro é ser descuidado. Crescemos ouvindo muitas mentiras para que sejamos repetidores destas.
Muitos vivem e morrem sem ao menos entender o real sentido desta vida. Valores nos são ensinados para que se estabeleça certa ordem específica. Ordem e progresso estão a serviço de interesses exclusos e dissimulados.
O que verdadeiramente você entende que seja? Um iluminado ou verme? Vieste para cá meramente para repetir aquilo que insanamente te ilude?

Quando colocastes a acreditar em algo, tenham visão macro e múltiplas. Um olhar diferenciado para fora daquilo que seja colocado como o foco. Uma percepção intencional e um olhar intuitivo vos fará ver a realidade.
Entenda que existem interesses que produzem uma verdade intencional. Verdade que vos domará em sua percepção e o tornará escravo alienado.
Esteja atento para esta caminhada onde sua mente deverá ser sua visão.
Perceba que 60, 80 ou 100 anos nesta vida, sendo escravo da irrealidade, apenas produzirá a sua realidade dentro do que construírem para você.

Um dia nos contaram algo que nós deveríamos entender como verdadeiro. Na escola, nos livros, nos jornais, nas mídias em geral, sempre nos dizem. Nos dizem como devemos entender sobre tudo aquilo que nos interessam.
Entenda que a escravidão humana sempre estará ligada a sua percepção acreditando cegamente em tudo que manipuladamente vos propuserem.
Podem fechar os olhos, mas jamais feche-se ao verdadeiro entendimento. Coloque-se em visão intuitiva buscando sintonizar com a luz da realidade Desta forma estará em harmonia e perceberá que sua visão transcenderá.


"Aquele que, cegamente, não busca perceber o quanto está sendo escravo de uma realidade, a qual vos é imposta pelos interesses alheios à vossa capacidade de perceber o quão ignorante está sendo, será apenas mais um soldado a servir aos interesses da famigerada e falsa realidade que querem o fazer acreditar"



(CACAH, Ricardo - FSA/BA, Jun de 2019)


domingo, 4 de setembro de 2022

“TOLERÂNCIA"- UMA REFLEXÃO SOBRE OS TEMPOS DE ÓDIO E DE INTOLERÂNCIA QUE VIVEMOS.

  

                                                 (Santiago Carbonell)

Vivemos tempos de intolerância, nos quais muitos estudiosos classificam de pós-verdade, pois, temos assistido uma onda de ódio, ignorância travestida de informação, total ausência de discernimento e até mesmo por aqueles que deveriam ser exemplo na difusão da chamada cultura do amor.

O que é Tolerância? Penso que seja a capacidade de aceitar o diferente, da mesma forma que ser intolerante é não suportar a pluralidade de ideias, de crenças e opções de vida.

... ‘ser Tolerante é tolerar tudo’? ... é evidente que não! Pelo menos se quisermos que a Tolerância seja uma virtude. Não podemos considerar virtuoso quem “Tolera” a violência, a tortura etc.

A Tolerância é se responsabilizar e, não responsabilizar o outro. Tolerar o sofrimento do outro, utilizando de ironia ou indiferença,  é egoísmo e  jamais a virtude chamada Tolerância.

O Tolerante não se cala diante da injustiça, do desrespeito à dignidade e honra alheia. Ele não suporta apologia ao ódio.

Infelizmente, assistimos  exemplos desta cultura de ódio e desinformação, seja nas redes sociais e até mesmo nas Igrejas.

Afinal, das intolerâncias, a mais perigosa é a religiosa, pois divide o que Deus uniu. 

Em tempos tão desafiadores, o diálogo é o melhor caminho, como afirmou o Papa Francisco aos fiéis: ‘são convidados a sentar-se, a escutar o outro, e, assim, superar os obstáculos de um mundo que é, muitas vezes, surdo.


(Roberto Camilo Órfão Morais)


"Não só para manter as sociedades em harmonia, como para manter uma saúde mental e psicológica forte e inabalável, precisa-se de tolerância. Praticar a empatia, procurar o autoconhecimento, ter humildade e aceitar a falha são ingredientes para melhorar esta importante característica."


segunda-feira, 29 de agosto de 2022

EFEITOS DO ABRAÇO.

 


"Porque os efeitos que um abraço produz são simplesmente maravilhosos: 

Produz calor – sempre aquece o coração; Tem efeitos duradouros; 

Preenche espaços vazios em nossas vidas; 

Torna os dias mais felizes, torna viáveis os dias impossíveis. 

Faz a gente se sentir bem , abre passagem para os sentimentos;

Constrói a autoestima, alivia a tensão; 

Afirma a nossa natureza física; 

Contribui fundamentalmente para a saúde, tanto física quanto emocional. 

Não requer equipamento nem ambiente especial (qualquer lugar é lugar de um abraço), é só abrir os braços e o coração; é democrático – todos podem abraçar; é universal – em qualquer língua é sempre compreendido. 

O abraço, portanto, é um método simples de oferecer apoio, cura e crescimento, é a forma perfeita de mostrar o que as palavras não conseguem dizer. 

A primeira qualificação para abraçar é o QUERER – todos têm uma capacidade natural para compartilhar abraços maravilhosos. A condição fundamental para o abraço sincero, é respeitar o outro como pessoa, não lhe atribuir culpas, não julgar. é viver realmente o amor incondicional!!!”-


(Extraído de Gotas de Paz)



domingo, 21 de agosto de 2022

RECOMECE!

 

                                                        (Christian Schloe)


"Recomece, seja na mudança de pensamentos, na criação de novos hábitos, no aprendizado de algo novo, no contato com novas pessoas, na atitude interna de decidir dar novo rumo ao seu destino. Recomece exatamente onde a vida te chama ao novo! A natureza recomeça em cada estação, por que nós não? Recomeçar é se dar o direito de viver algo novo ou de viver algo de novo de um jeito diferente. Compromissos com o passado? Não temos mais. Temos compromisso com o nosso presente, com a nossa felicidade e com os sonhos que moram dentro de nós. E para vivermos tudo isso precisamos nos dar a oportunidade de recomeçar quantas vezes forem precisas. De dentro para fora. Recomeçar é se permitir viver de novo na mesma vida e construir uma história mais feliz. Por você, pela sua felicidade, diante das suas dores e decepções... Recomece!"


(Alexandro Gruber)



domingo, 14 de agosto de 2022

A PRECE MAIOR.

 


"A prece maior é ser generoso com o vizinho. É estampar um sorriso no rosto. É falar a verdade toda vida. É ser caridoso. É ser fiel com os amigos. É estar do lado do bem. É saber que Deus mora em cada pequena coisa com toda sua grandiosidade. É espalhar amor em doses de chuvaradas por aí. 

A prece maior se encontra num abraço, numa conversa jogada fora num dia de domingo. Numa palavra que salva, que enriquece, que abençoa. Num olhar carinhoso. Numa mão que ampara, que acolhe, que semeia. 

A prece maior se encontra no que não se acaba, no que permanece, apesar dos pesares todos. A prece maior é ser feliz por nada. É agradecer por tão pouco. É amar até quem não nos ama. É respeitar os limites, os medos, as diferenças. É perdoar as ofensas, os erros, os espinhos. É ter o coração tranquilo. É levar uma semente de esperança onde a flor da vida já secou faz tempo. A prece maior a gente não faz ajoelhado, a gente faz é sorrindo."


(Cris Carvalho)



domingo, 7 de agosto de 2022

NUNCA PREVALEÇA DA VERDADE PARA HUMILHAR ALGUÉM.

 


"Sou adepto da verdade, mas acho que a verdade não deve ser lançada na cara de ninguém. Jesus silenciou diante de Pilatos. Naquelas circunstâncias adiantava dizer alguma coisa? Nunca prevaleça da verdade para humilhar alguém. A verdade que esmaga está destituída de amor, o que é totalmente contrário à lei de Cristo."


(Chico Xavier).


domingo, 31 de julho de 2022

APRENDE...

 


"Aprende a extinguir da memória tudo que te escurece a alma e te impede de ver a luz e a intensidade do teu ser, no fervilhar do viver. Esquece quem te mentiu, quem te traiu, quem te inveja, quem te magoou, quem te usou e te desfez os sonhos. É tempo de viver e vislumbrar horizontes novos. Mantém contigo o sentido de humildade, justiça e harmonia, e acima de tudo, semeia AMOR. E sorria! Porque a tristeza não tem cor. Aguarda que o destino te devolva emoções na mesma proporção da tua entrega. Aprende a extinguir a dor dentro da noite, que te devolve a saudade, o choro, a insônia, o frio da escuridão e o peso da insatisfação. Não te dês em demasia nem te anules se não encontrares direção. Os erros de ontem servem de lição. Aprende que a vida precisa de ti, de cabeça erguida a espalhar delicadezas, a transbordar de amor, mesmo que te falte o ar."

 

(Carla Tavares)


 

domingo, 24 de julho de 2022

NÃO JULGUE O QUE VOCÊ NÃO VIU.



"Muitos admiram nossos momentos no palco da vida mas não imaginam como foram nossos bastidores. Muitos gostariam de estar onde estamos, mas não fazem ideia dos lugares que já estivemos e o quanto nos custou cada degrau alcançado até aqui. Muitas batalhas são vencidas em silêncio. Às vezes os sorrisos e glamour evidenciados nos holofotes escondem renúncias, dores e sacrifícios que ninguém nunca saberá. Então não julgue o que você não viu, não presenciou, não sentiu..."





domingo, 17 de julho de 2022

ÓDIO E PERDÃO.



Quando sentimos ódio de algo ou alguém, traçamos para nós um caminho de atropelos e muita negatividade, porque respiramos este sentimento de forma intensa e inalamos a angústia, o rancor, a inimizade, a antipatia e a raiva. 

Desta forma destruímos nossos objetivos de vida e nos voltamos contra nós mesmos e não contra o que nos fez algum mal, porque os maiores prejudicados sempre somos nós mesmos, nos afastamos dos bons sentimentos para dar asas ao ódio e ele começa então a comandar tudo em nossa vida. Perdemos o ponto de parar e refletir, não enxergamos nada além do ódio em nossa frente. 

Com o ódio somos capazes de destruir o que levamos muito tempo para ser construído; basta apenas um comando do nosso pensamento e lá estamos nós estacionados e a mercê desse sentimento tão pequeno, mas com um poder enorme de destruição. 

Procure não alimentar o ódio em seu coração, não pense no mal, pense no que pode fazer de bom e no que pode levar você adiante. Se algo ou alguém te ferir profundamente, não se revolte, não se deixe adoecer pelo ódio, permita-se perdoar quantas vezes forem necessárias, porque somente o perdão poderá ajudar a melhorar esse sentimento em você. Busque no Amor, a sua paz interior, procure bons pensamentos e principalmente procure Jesus como seu amigo. Jesus nos deixou o Amor como objetivo de evolução e não o ódio.


(Gotas de Paz).



domingo, 10 de julho de 2022

VENÇA A SI MESMO.



Se for para disputar com alguém, escolha a si mesmo e torne-se cada dia melhor.

Vença a si mesmo, dia após dia.

Vença seus medos. Um de cada vez.

Vença seus preconceitos.

Vença a deficiência moral.


 (Sieda Araújo)



domingo, 3 de julho de 2022

PRECISAMOS MANTER CONTATO COM A NATUREZA.


Nós, seres humanos do século XXI, estamos “desnaturalizados” e isso muitas vezes nos faz parecer extraterrestres em nosso próprio planeta. Mesmo acreditando que a cultura e a civilização tenham suprido nossa porção mais animal e instintiva, ainda precisamos manter contato com o mundo natural.

Para tratar quadros de ansiedade que nascem do excesso de trabalho e de uma longa permanência na selva de pedra, escapadas de dois ou três dias para a natureza podem ser mais eficientes do que a ingestão de medicamentos.

Ao sentir o cheiro de terra fresca, o ar limpo e o silêncio, que só é quebrado pelas pequenas criaturas ao redor, reencontramos nossa essência por tanto tempo abandonada.

Como diz Nietzsche, na cidade precisamos representar um papel porque estamos muito preocupados com o que pensam de nós. Mas, ao voltar à natureza, podemos nos dar ao luxo de sermos nós mesmos. Não precisamos nos vestir bem, falar ou atuar de maneira especial. Basta nos deixarmos levar pelo mundo natural em direção ao nosso interior, onde um manancial de tranquilidade nos espera.


               Allan Percy (Do livro "Nietzsche para estressados") 


         

domingo, 26 de junho de 2022

VAMOS VIRAR A PÁGINA?

 


Quantas vezes precisamos virar a página!

Algumas vezes porque a lição que cabia naquela página da vida já foi resolvida e aprendida.

Outras vezes, porque estamos insistindo num problema que não tem solução e temos que pular para o próximo  para não gastarmos todo o nosso tempo em algo que não dá para solucionar, ou se dá nem sempre depende de nós.

Permanecer numa mesma página, quando há tantas lindas para se viver, é desperdício de tempo e aprendizado. É desperdício de vida.

E você,  sabe quando é hora de virar a página?



(Sieda Araújo) - Instagram: sieda_araujo.


domingo, 19 de junho de 2022

A FELICIDADE É FRÁGIL E VOLÁTIL.

 


A felicidade é frágil e volátil,  pois só é possível senti-la em certos momentos. Na verdade, se pudéssemos vivenciá-la de forma ininterrupta, ela perderia o valor, uma vez que só percebemos que somos felizes por comparação.

Após uma semana de céu nublado, um dia de sol nos parece um milagre da Criação. Do mesmo modo, a alegria aparenta ser mais intensa quando atravessamos um período de tristeza. Os dois sentimentos se complementam, pois, da mesma forma que a melancolia não é eterna, não poderíamos suportar 100 anos de felicidade.

Imaginar que temos obrigação de ser felizes o tempo todo e em todo lugar é um grande fator de estresse na sociedade moderna. A negação da tristeza dispara o consumo de antidepressivos e a busca de psicoterapias e nos leva a adquirir coisas de que não precisamos. 

Não exibir um sorriso permanente parece ser motivo de vergonha. Contra essa perspectiva falsa e infantil, Nietzsche nos lembra que a felicidade vem em lampejos e que tentar fazer com que ela dure para sempre é aniquilar esses lampejos que nos ajudam a seguir em frente no longo e tortuoso caminho da vida.


(Allan Percy)


domingo, 12 de junho de 2022

PALAVRAS QUE CONFORTAM O CORAÇÃO.

 

                                                     (Christian Schloe)


Nos momentos difíceis da vida, aqueles que nos afligem o coração, somos levados a buscar uma força a mais para nos sustentar, para não despencar.

Recorremos às preces, ao silêncio, à solidão. Refugiamo-nos no silêncio, na escuridão. Buscamos algo, um apoio para nos segurar.

Preces e leitura, conversas e caminhadas para espantar esta dor, que parece não ter fim. Tudo que fazemos parece nada diante do aperto que sentimos no coração.

Um não sei que nos sufoca o peito, nos falta o  ar. Um desânimo de tamanho enorme. Uma tristeza que nos afoga nas ondas do mar da desilusão, da frustração.

Onde buscar a tábua da salvação? Onde encontrar a esperança neste turbilhão?

Palavras que confortam estão por toda parte. Mas, por que elas não me confortam?

Mensagens de autoajuda flutuam ao meu redor. Mas por que elas não me ajudam?

Vibrações dos anjos de Deus pairam na terra e no céu. Mas por que elas não me tocam?

Acalma o teu coração, diz então uma voz invisível. Não será assim que encontrarás a paz. Silencia o turbilhão de pensamentos que tagarela na tua fronte. Ergue teus olhos ao sol que a tudo ilumina.

Enche teus pulmões da brisa que sempre sopra no amanhecer de cada dia. Limpa tua alma com a água da cachoeira que nunca seca.

Abra o teu peito para deixar fluir o amor, que sempre existiu. Enxuga tuas lágrimas! A ajuda está bem aqui, acalma o teu coração.

Somente no silêncio da prece, com humildade, é que encontrarás a tua tranquilidade. Acalma o teu ego, afugenta as feras do orgulho ferido.

Deixa tua luz brilhar. Respira fundo, deixa a luz entrar. Respira fundo, deixa a tristeza sair.

Deus ajuda a quem se ajuda. Levante, ande e caminhe olhando para a frente.

O que passou, passou! Para trás, ficou! Encha teu coração de esperança e fortaleça teus passos!

Tu és forte! Acredite, confie em ti, e conseguirás superar a ti mesmo!



(Este texto consta do livro Palavras que Animam e Fortalecem, de 2006).

Iris R. Fernandes Poffo (Somos Todos Um).



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