A ETERNIDADE É FEITA DE MINUTOS.

Um minuto serve para você sorrir:
Sorrir para o outro, para você e para a vida.
Um minuto serve para você ver o caminho,
olhar a flor, sentir o cheiro da flor,
sentir a grama molhada,
notar a transparência da água.

Basta um minuto para você avaliar a imensidão
do infinito, mesmo sem poder entendê-lo.
Em um minuto apenas você ouve o som
dos pássaros que não voltam mais.

Um minuto serve para você ouvir o silêncio,
ou começar uma canção.
É num minuto que você dará o sim
que modificará sua vida... e basta.

Basta um minuto para você apertar a mão
de alguém e conquistar um novo amigo.
Em um minuto você pode sentir
a responsabilidade pesar em seus ombros:
a tristeza da derrota,
a amargura da incerteza,
o gelo da solidão,
a ansiedade da espera,
a marca da decepção
e a alegria da vitória...
Quanta vitória se decide num simples momento,
num simples minuto!

Num minuto você pode amar,
buscar, compartilhar, perdoar,
esperar, crer, vencer e ser...
Num simples minuto você pode salvar a sua vida...
Num pequeno minuto você pode incentivar
alguém ou desanimá-lo.

Basta um minuto para você recomeçar
a reconstrução de um lar ou de uma vida.
Basta um minuto de atenção para
você fazer feliz um filho,
um aluno, um professor, um semelhante...

Basta um minuto para você entender
que a eternidade é feita de minutos.
(desc. autor)

(Publicado pela redação do Momento Espírita).

O QUE É VERDADEIRAMENTE LINDO.

• Lindo é sorrir! Lindo é estar de bem com a vida! Lindo é saber dizer na hora certa: Muito obrigado! Deus te abençoe! Posso ajudar? Com licença! Desculpe! Lindo é ter fé. Lindo é ser atencioso e cortês. Lindo é o espetáculo do sol se pondo. Lindo é contemplar a lua cheia, enchendo nossos corações de sonhos. Lindo é admirar o próximo, sem ser corroído pela inveja. Lindo é entender que a felicidade existe dentro de nós e não no bazar da esquina. Lindo é contemplar a mansidão do mar num dia de calmaria. Lindo é família unida, que cresce, floresce e dá frutos. Lindo é ouvir nossa canção preferida. Linda é a demonstração de afeto, a qualquer hora, em qualquer lugar e circunstância. Lindo é o bailado de uma borboleta visitando as flores de um belo jardim. Lindo é enxergar Deus em cada demonstração de amor, de alegria e de felicidade. (Poema de Rivaldo Cavalcante).                                                                                       "A beleza emana das pequenas coisas, de pequenas atitudes e gestos, que se tornam grandiosos diante de um olhar e coração atentos, que sabem valorizar o que realmente importa nesta nossa jornada terrena."

TEMPO DA ALMA.

 

 

A verdadeira essência

I – A inquietação
Já de nada vale a inquietação
Tudo tem um início e um fim
Os dias não começam nem acabam hoje
Nem o sol, nem o crepúsculo.

II – Os sonhos

Os sonhos são indomáveis
Perde-te no bailado que as sombras te oferecem para que à noite assistas tranquilamente ao embalar das palavras no colo da lua.
As tuas mãos perfumadas de alecrim, parecem adormecer sobre a noite
Inertes, acariciam as palavras que descansam no acolchoado das nuvens.

III – O silêncio

Não fales…!
Silencia o momento… sente a fragilidade dos ventos
Das névoas
Das esperanças
Dos silêncios que as noites e os dias guardam dentro de ti. Há momentos na vida, só para escutar…

IV – O tempo
Os ramos das árvores soltam sussurros nos braços dos ventos onde as memórias escrevem recordações em vales banhados pelos néctares das primaveras.
Nas leiras do tempo escoam-se vidas
Entre o tempo que dura o cair das folhas dos plátanos
Repartido entre manhãs e noites e pouco mais…

V – Sorrisos, lágrimas
Guardamos, sabe-se lá onde, sorrisos largos, tão grandes que por vezes não cabem nos olhos que iluminam a trilha dentro de nós.
Mas também aprendemos a sentir o rolar das lágrimas, pelas pestanas dos rios dos nossos olhos, sem revolta… porque à nossa frente cantam rouxinóis que desafiam a nossa coragem e assim, a força prevalece.

VI - Tão frágil a vida
E nós, todos nós… feitos de nada quando uma brisa mais forte sopra…
E assim corre o tempo no rio da vida,
Sóis de amor, de saudade
De luta, de desfrute
De dor, de alegria
Ilusões, vitórias, derrotas…

VII - E assim se julga viver
Quando nos é permitido olhar o azul intocável do céu
Sentir o cheiro envolvente do mar
Ou contemplar o simples voo duma gaivota...
Meigo é o silêncio que nos revela a verdade de nada sermos, nos adiamentos, nos sonhos, nas vozes que guardamos em surdina dentro de nós.

VIII – A simplicidade
Mas no lar da simplicidade
Semeiam-se nenúfares na íris da vida
Pinta-se de cores o breu da noite
Inala-se demoradamente o perfume das flores campestres.
É lá que habitam as memórias… permanecem mesmo depois do fim
Escrevem-se no respirar do tempo
Nos cantos dos pássaros
Nos risos das crianças
Nas paredes brancas das casas humildes
No cheiro das madeiras…

IX – A lareira do sonhar
Ouves o crepitar do silêncio na lareira do sonhar?
Está reservado aos nobres de espírito. Sei-te um deles!
Vai! Procura o cheiro do rosmaninho nas montanhas, mesmo que tenhas que inventar asas e sobrevoar o teu tempo.
Vai! No lugar mais recôndito, encontrarás o que procuras… não estarás só, os olhos dos pássaros dar-te-ão a visão necessária para que possas encontrar a tua verdadeira essência.

Cecília Vilas Boas
TEMPO DA ALMA, Chiado Editora, 2014.

O DRAMA E O LÍRICO.

Viver é conquistar, ter experiências, cultura, amigos, um grande amor; viver também é perder, diminuir a destreza muscular, o reconhecimento social, a vitalidade social. Viver é encantar com os outros e ter expectativas correspondidas; viver também é se desencantar e ter expectativas esfaceladas. 

O drama e o lírico sempre nos acompanham.

(Extraído do livro 'O Código da Inteligência', de Augusto Cury).

NUNCA ESTAMOS SOZINHOS.

 

 

"Às vezes precisamos de um tempo, precisamos silenciar, começar de novo.

Outras vezes precisamos olhar para os fragmentos do nosso coração e manter a nossa fé.

Tantas vezes precisamos despertar em meio aos obstáculos da vida e continuar sendo forte, porque se não lutarmos por nós mesmos ninguém fará isso por nós.  Se não amarmos a nós mesmos da forma que merecemos nos sentir amados, ninguém fará isso por nós. E se não cuidarmos do nosso coração caímos no abismo das nossas emoções; se não nos colocarmos como prioridade nossa própria felicidade acaba se perdendo pelo caminho. 

Certo é que nunca estamos sozinhos neste plano, apesar das lágrimas, das dificuldades, dos momentos de solidão, das incertezas e dos medos, dos receios e frustrações, de toda a nossa imensidão em ser quem somos. Continuamos acreditando que em algum lugar nosso Criador continua guiando os nossos passos. E todas as coisas que acontecem na nossa vida, acontecem exatamente como tem que ser. Seja paz ou caos, é sempre uma nova lição que o tempo nos traz e que precisamos aprender."

(Keli Talini)

HUMILDADE - CORA CORALINA.

                                                                    (By Farshchian)
                                             

                                                    Senhor, fazei com que eu aceite

  minha pobreza tal como sempre foi.

Que não sinta o que não tenho.
Não lamente o que podia ter
e se perdeu por caminhos errados
e nunca mais voltou.

Dai, Senhor, que minha humildade
seja como a chuva desejada
caindo mansa,
longa noite escura
numa terra sedenta
e num telhado velho.

Que eu possa agradecer a Vós,
minha cama estreita,
minhas coisinhas pobres,
minha casa de chão,
pedras e tábuas remontadas.
E ter sempre um feixe de lenha
debaixo do meu fogão de taipa,
e acender, eu mesma,
o fogo alegre da minha casa
       na manhã de um novo dia que começa.

Cora Coralina

COISAS QUE APRENDEMOS TARDE DEMAIS NA VIDA.

 

Que silêncio também é resposta.

Que não precisamos agradar todo mundo.

Que descanso não precisa ser merecido,

precisa ser permitido.

Que paz vale mais do que estar em evidência.

Que recomeçar não é fracasso, é sabedoria.

Que comparação só rouba energia.

Que amor-próprio não é egoísmo.

Que menos é, de fato, mais.

Que não precisamos dar explicações pra quem

não nos entende.

Que felicidade mora em coisa simples.

Que a vida não se mede pelo que temos, 

mas pelo que sentimos.

Que o comum pode ser extraordinário, se olhado com calma.

(@naturezaperfeita707)

TUDO PODE SER MUDADO. EXISTE SEMPRE UMA NOVA ESCOLHA.

 

Quando não há mais nada a ser feito, permitas apenas ser, apenas estar e fica na companhia do teu coração e este indicará o momento apropriado para agires.

Quando a lentidão dos dias acomodar tua vontade, enlaçando-te com os nós da intranquilidade, descansa e refaz tua energia.

Não há pressa, a prioridade é que tu encontres novamente a tua essência para que tenhas presente em ti a alegria de ser e estar.

Quando o vazio instalar-se em teu peito, dando-te a sensação de angústia e esgotamento, repara tua atenção e encontra em ti mesmo a compreensão para este estado.

É necessário descobrirmo-nos em tais estados, para que estes não se transformem no desconhecido, no incontrolável.

Tudo pode ser mudado, existe sempre uma nova escolha para qualquer opção errada que tenhas feito.

Quando ouvires do teu coração que não há nenhuma necessidade em te preocupares com a vida, saibas que ele apenas quer que compreendas que nada é tão sério a ponto de te  perderes para sempre da tua divindade, ficando condenado a não ver mais a luz que é tua por natureza.

Não te preocupes, se estiveres atento a ti mesmo verás que a sabedoria milenar está contigo, conduzindo-te momento a momento àquilo que realmente necessitas viver.

Confia e vai em teu caminho de paz.

Nada é mais gratificante que ver alguém submergindo da escuridão apenas por have acreditado na existência da luz..

Ela sempre esteve presente...

Era só abrir os olhos.

(São Francisco de Assis)

NÃO ENTREGUE SUA VIDA NAS MÃO DE NINGUÉM.

Tome a tua vida em tuas mãos,
E não entregue a direção dela a ninguém.
Por mais que te amem
Por mais que desejem o teu bem
Só você é capaz de sentir o que realmente sente.

E aquilo que você passa de impressão para os outros,
nem sempre corresponde ao que vai na sua alma.
Quantas vezes você já sorriu para disfarçar uma lágrima teimosa?
Quantas vezes quis gritar e sufocou o pranto?

Quantas vezes quis sair correndo de algum lugar
e ficou por educação, respeito ou medo?
Quantas vezes desejou apenas um beijo 
e ficou com a boca seca esperando o que não veio?
Quantas vezes tudo o que você desejou era apenas um abraço, 
um consolo, uma palavra amiga e só recebeu ingratidão?
Quantos passos foram necessários para chegar até onde você chegou?
Quantos sabem dar o valor que você realmente merece?

Criticar é fácil, mas usar o seu sapato ninguém quer...
Vestir as suas dores ninguém quer...
Saber dos seus problemas, só se for por curiosidade.

Por isso, não entregue sua vida nas mãos de ninguém.
Nada de acreditar que sem essa ou aquela pessoa você não vai viver.
Vai viver sim!
O mundo continua girando...
E se você deixar, pode te trazer algo muito  melhor.

Pegue a direção da sua vida e aponte rumo ao Sul,
lá onde a placa diz "Caminho do Sol",
bem na curva da felicidade, que te espera sem pressa,
para viver com amor e intensidade,
a paz, a harmonia e a felicidade


(Paulo Roberto Gaefke).

ORAÇÃO A MIM MESMO - QUE EU ME PERMITA...

                                                            (art by Sone Michelle)

Que eu me permita
olhar, escutar e sonhar mais.
Falar menos.
Chorar menos.

Ver nos olhos de quem me vê
a admiração que eles me têm
e não a inveja que, prepotentemente, penso que têm.

Escutar com meus ouvidos atentos
e minha boca estática,
as palavras que se fazem gestos
e os gestos que se fazem palavras.
Permitir sempre
escutar aquilo que eu não tenho
me permitido escutar.

Saber realizar
os sonhos que nascem em mim
e por mim
e comigo morrem por eu não os saber sonhos.

Então, que eu possa viver
os sonhos possíveis
e os impossíveis;
aqueles que morrem
e ressuscitam
a cada novo fruto,
a cada nova flor,
a cada novo calor,
a cada nova geada,
a cada novo dia.

Que eu possa sonhar o ar,
sonhar o mar,
sonhar o amar,
sonhar o amalgamar.

Que eu me permita o silêncio das formas,
dos movimentos,
do impossível,
da imensidão de toda profundeza.

Que eu possa substituir minhas palavras
pelo toque,
pelo sentir,
pelo compreender,
pelo segredo das coisas mais raras,
pela oração mental
(aquela que a alma cria e
que só ela, alma, ouve
e só ela, alma, responde).

Que eu saiba dimensionar o calor,
experimentar a forma,
vislumbrar as curvas,
desenhar as retas,
e aprender o sabor da exuberância
que se mostra
nas pequenas manifestações
da vida.

Que eu saiba reproduzir na alma a imagem
que entra pelos meus olhos,
fazendo-me parte suprema da natureza,
criando-me e recriando-me a cada instante.

Que eu possa chorar menos de tristeza
e mais de contentamentos.
Que meu choro não seja em vão,
que em vão não sejam minhas dúvidas.

Que eu saiba perder meus caminhos
mas saiba recuperar meus destinos
com dignidade.

Que eu não tenha medo de nada,
principalmente de mim mesmo:
- Que eu não tenha medo de meus medos!

Que eu adormeça
toda vez que for derramar lágrimas inúteis,
e desperte com o coração cheio de esperanças.

Que eu faça de mim um homem sereno
dentro de minha própria turbulência,
sábio dentro de meus limites pequenos e inexatos,
humilde diante de minhas grandezas tolas e ingênuas
(que eu me mostre o quanto são pequenas
minhas grandezas e o quanto é valiosa
minha pequenez).

Que eu me permita ser mãe,
ser pai,
e, se for preciso,
ser órfão.

Permita-me eu ensinar o pouco que sei
e aprender o muito que não sei,
traduzir o que os mestres ensinaram
e compreender a alegria
com que os simples traduzem suas experiências;

Respeitar incondicionalmente
o ser;
o ser por si só,
por mais nada que possa ter além de sua essência,
auxiliar a solidão de quem chegou,
render-me ao motivo de quem partiu
e aceitar a saudade de quem ficou.

Que eu possa amar e ser amado.
Que eu possa amar mesmo sem ser amado,
fazer gentilezas quando recebo carinhos;
fazer carinhos mesmo quando não recebo gentilezas.

Que eu jamais fique só,
mesmo quando
eu me queira só.

Amém!

(Oswaldo Antônio Begiato)

RECEITA DE BELEZA INTERIOR.

 

Para que se encaixar em padrões?
Você é um ser único, inigualável, portanto apaixone-se por suas qualidades!!! Gostar de si mesmo, valorizar-se, aceitar-se como é, sentir a liberdade de pensar como quiser e ser sempre feliz - da sua maneira, saboreando intensamente cada dia, com todas as suas variações...

Agradecer pela vida abundante e inclusive pela idade (seja ela qual for) que faz com que você fique melhor, mais aprimorado e sábio enquanto caminha pela estrada do tempo.
Mais do que qualquer creme ou ginástica, é o exercício da beleza interior que conta.
Ter a sutileza de agradecer ao Sol pelo raiar de um novo dia e sentir no coração que durante a alvorada, em algum lugar, os anjos se reúnem para orar pela humanidade.
Ter a consciência de que a mãe-terra nos suporta com seu solo e nos alimenta com sua fartura.
Ter o orgulho de todas as experiências vividas, afinal, foram elas que trouxeram o ensinamento que precisávamos.
Na atualidade, quando se cultua tanto o aspecto físico, a perfeição do rosto, por que não reverenciar também o espírito, a perfeição da alma?

Quando nos sentimos em Paz conosco, essa serenidade interior transparece no olhar, nas atitudes, e nosso semblante transmite esse estado de espírito, nossa energia irradia felicidade serena.
Quando estamos apaixonados a nossa energia também se transforma, impulsionando esse Amor para além de nossos próprios limites, trazendo brilho aos olhos e o sorriso solto nos lábios.
O segredo da beleza interior é esse, estar em paz consigo e amando muito a tudo e a todos.
Amar a vida, a si mesmo, os amigos, os desconhecidos, a natureza, as coisas que nos rodeiam.
E diariamente nutrir-se de sentimentos bons, de agradecimentos pela dádiva da vida. E ao término de cada dia, alinhavar novos sonhos, novas esperanças para o dia seguinte.
A pessoa sem amor, apática, sem vivacidade, acaba tornando-se um lago abandonado que se transforma dia a dia num charco de detritos, falta oxigênio (vida, inspiração) para purificar e fazer fluir a água parada.

A atitude, o movimento contínuo, esse é o cosmético principal da beleza interior.
A ação solta, livre de impedimentos, centrada no seu melhor, no respeito e amor por si próprio e pelos demais irá fazer a transformação interior que em pouco tempo transparecerá em seu rosto, mostrando ao mundo toda a sua individualidade e beleza.

Assim, a beleza interior necessita de 4 produtos que devem ser de uso diário:

- O demaquilante do conhecimento de nós mesmos, aquilo que realmente somos, sem máscaras.

- O tônico da aceitação de nós mesmos, apreciando e valorizando as qualidades e encarando também os defeitos,

- A utilização do esfoliante da liberdade de escolha do caminho que nossa alma quer trilhar (e que desse modo sempre nos trará felicidade) e, por fim,

- O hidratante do controle da própria vida, do poder individual que nutre a pele seca e cansada (reflexo da necessidade de agradar o outro, da obrigação de aceitar pessoas e situações que nos prejudicam), devolvendo a elasticidade e o brilho de poder guardar no cofre da alma somente aqueles que nos querem bem e com os quais sentimos afinidade e prazer em compartilhar a vida!!!

(Mirhyam Conde Canto)

DIETA DA ALEGRIA.

Não se esconda.
A vida está aí para todos em igualdade de condições,
sem distinção de qualquer espécie: seja de raça, cor, sexo,
religião, opinião política ou de outra natureza.
Todos os homens nascem livres e iguais.
E isso vale para você que está lendo isso neste momento!
Portanto, não conspire contra você. Seja seu maior e mais forte aliado.
Não guarde mágoas. Guarde lembranças.
Não chore lembranças. Recorde alegria.
Não viva do passado. Aproveite o presente.
Não fuja do agora. Prepare o amanhã.
Você pode e deve escolher o roteiro da sua vida.
Apague o que já passou e não retorna mais.
Não perca tempo com águas que já passaram…
elas não movem moinho!
Refaça seu acervo de lembranças.
As más relegue ao esquecimento.
Às boas dê ainda mais brilho.
Faça a dieta da alegria:
Um sorriso a cada manhã;
Um agradecimento ao final do dia.

(Desconheço autoria).

NINGUÉM PODE SER FORÇADO A NADA.

 

"Nem todo mundo está na mesma sintonia que você. 

E isso não é errado, é o jeito de cada um. 

Não adianta você querer fazer tudo ou querer que o outro queira o que você quer. 

Ninguém pode ser forçado a nada. Seja a ler um livro, 

concordar com uma ideia ou mudar. 

A gente muda quando (e se) quiser. 

Você não pode querer que as outras pessoas sintam como você, sejam como você, que as coisas tenham a mesma importância para os outros que têm para você. 

Esse é o grande desafio da vida, aceitar e acolher as pessoas como elas são".

( Clarissa Corrêa)

SAIBA DISTINGUIR O QUANTO ANTES O QUE É URGENTE EM SUA VIDA.

URGENTE  é  uma  palavra com que convivemos dia  a dia em nossa vida agitada, e da qual perdemos todo o real significado de “prioridade”.

URGENTE é a maneira pequena de viver neste mundo, porque no dia em que partimos deixamos pendentes as coisas que verdadeiramente foram URGENTES

URGENTE é que você pare um momento na sua agitada vida e se  pergunte: 

Que significado tem tudo isso que faço ?

URGENTE é que você seja mais humano e mais irmão.

URGENTE é que saiba valorizar o tempo que se tem com uma criança.

URGENTE é que veja o nascer do sol, sinta seu calor e agradeça a Deus por tão grandioso presente.

URGENTE é que olhe a sua família, seus filhos, sua esposa e a todos que lhe rodeiam e valorize tão grandioso tesouro.

URGENTE é que diga às pessoas que lhe são caras o quanto as ama.

URGENTE é que você saiba que é filho de Deus e se dê conta de que Ele lhe 

ama e quer lhe ver sorrindo, feliz e cheio de vida !

URGENTE é que você não deixe a vida passar como um sopro e que quando estiver velho, não olhe para trás como quem quer voltar e sinta que já não há mais tempo, porque tudo que fez foi em virtude de seu incessante trabalho e

de seu repugnante orgulho, pois ”se esqueceu de VIVER” !

Viva intensamente cada segundo e pare para contemplar as belezas da natureza  e as criaturas maravilhosas que dela fazem parte.

Viva da melhor forma possível, contribuindo com o bem estar de todos que o rodeiam, criando assim um ambiente de paz contínua !

Portanto, saiba distinguir o quanto antes o que é urgente em sua vida.

( mariatereza cichelli )

NEM TUDO QUE DÓI É CASTIGO E NEM TUDO QUE DEMORA É PERDA DE TEMPO.

 "Talvez o segredo seja entender que nem tudo o que dói é castigo, e nem tudo o que demora é perda de tempo.

Às vezes, o que parece um desvio é só a vida tentando ajustar o caminho. É difícil aceitar, eu sei.

A gente se apega às coisas como elas são, aos planos que fizemos, às pessoas que achamos que deveriam ficar para sempre.

Mas não importa o quanto você lute para segurar as coisas, algumas delas simplesmente escorrem pelas mãos.

A gente sofre, mas cresce.

A gente chora, mas aprende.

Porque cada ausência te ensina algo que a presença jamais conseguiria te ensinar.

E no meio dessa bagunça, você descobre força.

Descobre que nem sempre a vida vai te dar o que você quer, mas sempre vai te entregar o que você precisa.

Talvez o Universo esteja tentando te dizer que o que é verdadeiro não precisa de pressa, e que o que é seu nunca será perdido. Ele só está pedindo que você confie.

E lá na frente, quando tudo passar, você vai perceber que nada foi em vão.

Que cada 'adeus' foi um 'sim' para o que você merece.

Porque é assim que a vida funciona: ela quebra para reconstruir, ela tira para dar, ela confunde para ensinar. Para ensinar que o seu amor, aquele amor que mora no seu coração, é o sentimento mais importante de todos. E é ele que ensina ao mundo e às pessoas como você merece receber amor de volta".

(Edgard Abbehusen)