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domingo, 22 de setembro de 2024

INSTRUÇÕES PARA SER FELIZ.

 

                                                                     (Dima Dmitriev)


1-  Comemore cada manhã como um presente inesperado.

2-  Não se aborreça até o meio dia (e, quando o meio dia chegar proponha-se a mesma coisa até à noite).

3-  Alegre-se com a felicidade dos outros como se fosse a sua.

4-  Agradeça tudo o que seus sentidos captarem.

5-  Deixe o passado nos álbuns de fotos.

6-  Aceite-se como é.

7-  Não perca tempo amando quem não corresponde a seus sentimentos.

8-  Distribua sorrisos e palavras de ânimo. Tudo isso voltará para você.

9-  Evite julgar. Os preconceitos nascem dos prejulgamentos.

10- Aposte todas as suas fichas no dia de hoje.

11- O que lhe sobrar, invista em sonhar com o amanhã.


(Allan Percy - Do livro: Oscar Wilde para inquietos.)


domingo, 15 de setembro de 2024

PERGUNTE-SE A CADA DIA...

 


"A cada dia pergunte-se se as suas atitudes estão coerentes com a vida que você quer criar, se as suas decisões estão alinhadas com seus sonhos, se você está abrindo as portas para aquilo que tanto pede em suas orações, se as pessoas que você aceita em sua vida estão em concordância com o nível de relacionamentos que você quer ter. Certifique-se que está fazendo a sua parte para tudo que deseja, pois tudo começa primeiro dentro de você. Lembre-se que a felicidade não entra onde não encontra espaço."


(Alexando Gruber).



domingo, 8 de setembro de 2024

VOCÊ VENCE...

 

                                                                (Arkady Ostritsky)


Você vence todas as vezes que corta da sua vida algo ou alguém que lhe faz mal.

Você vence quando, mesmo com suas dores e inseguranças, segue em frente e decide recomeçar.

Você vence quando tem a coragem de sair de lugares que limitam você e ir em busca da sua expansão.

Você vence quando dá o seu melhor e não tem medo de mostrar todo amor que há em você, mesmo correndo o risco desse sentimento ser rejeitado.

Você vence sempre que diz “não” ao que te oprime e abusa dos seus limites.

Você vence quando para de esperar que alguém apareça para cuidar de você e fazer você feliz, e passa a entender que sua vida e a sua felicidade são responsabilidade sua.

Você vence no momento que perde o hábito de se lamentar pelo seu passado e temer o seu futuro e começa a focar em fazer a sua parte no presente, em viver e aproveitar um dia de cada vez rumo aos seus objetivos.

Você vence quando deixa de se cobrar perfeição e entende a sua humanidade, as suas vulnerabilidades e passa a tentar ser alguém “melhor” e não “perfeito”.

Você vence quando escolhe cuidar de você, do seu desenvolvimento físico, emocional e espiritual.

Você vence quando compreende que cuidar da sua saúde mental não é egoísmo e sim amor próprio!

Você vence todos os dias, de muitas maneiras, sempre que você tem atitudes em favor de si mesmo, que ajudam você a se tornar uma pessoa melhor e a desenvolver paz na sua alma.

Porque vencer nunca se tratou de competir com alguém, e sim de superar e apoiar a si mesmo!


(Alexandro Gruber)


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