Bloqueador de Selecao

segunda-feira, 18 de março de 2024

VOCÊ É LIVRE... PENSE NISSO...

 


"VOCÊ É LIVRE!
Pense nisso por alguns segundos:
Você tem o direito de escolher com quem, e como vai viver.
Você pode mudar a sua vida.
Você pode estruturar a sua vida como quiser.
Porque você é livre!

Você é livre para sofrer tudo o que você quiser!
Perceba que sua liberdade lhe dá condições para sofrer tudo o que você quiser.
Com uma simples cara fechada de seu marido resfriado, você pode acabar numa crise conjugal de um mês.
Por causa de uma buzinada no trânsito, você pode se irritar o dia inteiro.
Com a inflação do mês você entra em depressão profunda.
"Você é livre!

Nada ou ninguém pode impedir você de sofrer tudo o que quiser. 
Perceba que nem mesmo muito dinheiro pode impedir você de se sentir pobre.
Nem um grande amor pode impedir você de se sentir mal amado.
Nem muitos amigos podem impedir você de se sentir solitário.
Nem mesmo o sucesso pode impedir você de se sentir fracassado.
Porque você é livre!

Pense nisso alguns segundos: você é livre; você tem direito a escolher com quem e como você vai viver. Você pode mudar a sua vida.
Você pode estruturar a sua vida como você quiser.
Porque você é livre!

Você só vai parar de sofrer quando você quiser!
Perceba que é sua a opção pelo sofrimento.
Algumas pessoas decidem estar no mundo para viver, outras para sofrer.
E pensam que é seu destino sofrer.
Isso é uma ilusão!
Só quando você decidir, você vai parar de sofrer.
Porque você é livre!"


(Roberto Shinyashiki in "A carícia essencial")


domingo, 10 de março de 2024

SEMPRE EXISTE UMA JANELA.

 


"No final do túnel existe uma janela. Talvez você precise antes passar 
por uma sequência interminável de portas fechadas e treinar seus ouvidos 
para o som da batida de cada uma delas, mas não deixe de caminhar. 
Eu sei que não tem a menor graça andar no escuro, e por não saber nada
 sobre o caminho, algumas vezes você irá tropeçar. 
Mas lembre-se que é justamente essa coragem de andar 
por um lugar desconhecido e adquirir habilidade para se curar de cada tombo 
que fará você começar a enxergar aos poucos frestas de luz. 
E pode não parecer, mas o som de cada porta se fechando um dia 
irá soar como música aos seus ouvidos. A canção de quem aprendeu
 a ler as esperas. De quem aceitou a partitura da fé e aprendeu a tocar
 as notas no momento adequado, na afinação de Deus".

(Fernanda Gaona)


segunda-feira, 4 de março de 2024

SOMOS O QUE PENSAMOS.

  


Nem sempre o que a gente vive é o que a gente pensa. A gente vive mais os nossos pensamentos do que as experiências externas em si. 
Porque muitas vezes a dor não vem daquilo que vivemos, mas dos nossos pensamentos que se mantem presos ao passado, da inconformidade que não deixa uma lembrança ir, da culpa que tortura pelo que acredita que deveria ter sido feito diferente, da mágoa que não permite que o perdão aflore. 
Nos tornamos o nosso próprio inimigo quando nos mantemos presos internamente, “remoendo” situações que já passaram, torturando o nosso coração e tirando a paz que necessitamos para vivermos o presente.
 
Somos o que pensamos e criamos as nossas experiências de acordo com o que alimentamos dentro de nós. Várias pessoas podem estar em uma mesma situação e nenhuma viverá igual, porque cada uma vai viver com o que há dentro de si. Uma situação não passa e não termina até que acabe dentro de nós. E ela só acaba quando a gente faz as pazes com o que vivemos. 

Se desintoxicar por dentro é aprender a parar de dar atenção e voz aos pensamentos negativos. É saber direcionar a nossa mente na direção certa, tirando o foco das dores do passado e focando naquilo que pode ser feito no presente. 

Que o nosso mantra de desintoxicação seja: “Eu paro de brigar com o passado, aceito que tudo foi como pôde ser. Eu não me faço de vítima e nem de herói. Sou apenas um aprendiz que está aqui para crescer. Eu colho minhas lições e sigo em frente. Eu foco meus pensamentos no que vivi de bom, nos aprendizados que tive, e na vida que quero construir. Eu curo minha mente e minha alma e assim eu curo minha vida!”  Assim é!

(Alexandro Gruber)



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