EXERCÍCIOS PARA A REFORMA ÍNTIMA.

1. Executar alegremente as próprias obrigações.

2. Silenciar diante da ofensa.

3. Esquecer o favor prestado.

4. Exonerar os amigos de qualquer gentileza para conosco.

5. Emudecer a nossa agressividade.

6. Não condenar as opiniões que divergem da nossa.

7. Abolir qualquer pergunta maliciosa ou desnecessária.

8. Repetir informações e ensinamentos sem qualquer azedume.

9. Treinar a paciência constante.

10. Ouvir fraternalmente as mágoas dos companheiros sem
      biografar nossas dores.

11. Buscar sem afetação o meio de ser mais útil.

12. Desculpar sem desculpar-se.

13. Não dizer mal de ninguém.

14. Buscar a melhor parte das pessoas que nos comungam a experiência.

15. Alegrar-se com a alegria dos outros.

16. Não aborrecer quem trabalha.

17. Ajudar espontaneamente.

18. Respeitar o serviço alheio.

19. Reduzir os problemas particulares.

20. Servir de boa mente quando a enfermidade nos fira.

(Francisco Cândido Xavier)

A TRISTEZA.

                                                               (anna_razumovskaya)

A tristeza prepara você para a alegria.

Ela varre tudo violentamente para fora da sua casa para que uma nova alegria encontre espaço para entrar.

Ela sacode as folhas amarelas do ramo do seu coração para que folhas verdes e frescas possam crescer em seu lugar.

Ela puxa as raízes podres para que novas raízes, escondidas por baixo, tenham espaço para crescer.

Qualquer que seja a tristeza que abale o seu coração, coisas muito melhores tomarão o seu lugar.

~ Rumi

SE VOCÊ OBSERVAR A NATUREZA VERÁ QUE...

                                                                                (gerhartz)


"Se você observar a natureza verá
que ela despende o mínimo de esforço em seu funcionamento.
A grama não se esforça para crescer, apenas cresce.
O peixe não se esforça para nadar, apenas nada.
As flores não se esforçam para abrir, apenas desabrocham.
Os pássaros não tentam voar, apenas voam...
Essa é a natureza intrínseca.
A Terra não se esforça para girar sobre seu eixo;
é próprio de sua natureza girar sobre seu eixo.
É próprio de sua natureza girar a uma velocidade estonteante e rolar pelo espaço.
É da natureza dos bebes o estado de graça.
É da natureza do Sol brilhar.
É da natureza das Estrelas piscar e reluzir.
E é da natureza Humana materializar seus sonhos...
E quando seus atos são movidos pelo amor, não há perda de tempo, de energia e de esforço.
Ao contrário, tudo se multiplica e acumula.
Temos nossa grandeza!
Libere-se para vislumbrar a verdadeira grandeza do Universo:
Sorria! Ame! Sinta-se feliz! Aceite-se! Permita-se!"
"O ser integral conhece sem ir, vê sem olhar e realiza sem fazer."
(Lao Tzu)