E NESSE VAI VEM DA VIDA, TUDO TÃO PREVISÍVEL E IMPREVSÍVEL.

E nesse vai e vem da vida, tudo tão previsível e imprevisível.

Essa loucura que rodeia os oceanos e traz para tão perto um sentimento que mesmo alheio é igual para todos.

Um mistério inexplicável, tudo se resume em aprendizado.

As dores já não machucam tanto, o passado fez o presente ser grande.

Nada mais insignificante do que o medo, a fé remove as dores, abre portas.

Quando a escuridão parece prevalecer há algo que insiste em acariciar a alma e induz à acreditar que vai dar certo, tudo certo.

Os arrepios vão perdendo a força e os abismos se perdem nos sonhos.

Então floresce, o melhor sentimento não mais adormece, a peça que faltava preenche os vazios e tudo se torna LUZ.

 (‪Vitor Ávila)‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

A VIDA É SUA. USE-A DA MELHOR MANEIRA POSSÍVEL.

 

                                                                 (Dima Dmitriev)

Não se feche para o novo,

não tema o que te seduz,

não fuja do que te fascina,

não chore o que não tem volta,

não se descabele por quem não te quer,

não ouça o que não te acrescenta,

não se prenda ao que já deu,

não finja ser outra pessoa,

não viva o que você não é.

Chegou a hora de dizer não para muitas coisas.

Permita-se negar o que te impede de ser feliz,

a começar pelas próprias culpas, castigos e medos.

A vida é sua, use-a da melhor maneira possível.

(Fábio Figueiredo)

SUA CASA É SEU TEMPLO.

"Sua casa é seu templo. 

Fica difícil ser feliz na bagunça. 
Livre-se dos excessos, do que estiver quebrado, mantenha tudo limpo, armários arrumados, casa perfumada. 
Nós criamos vínculos energéticos com tudo o que possuímos. 
Assim, quanto mais coisa a gente junta- em casa, no trabalho, na bolsa – mais energia gastamos para manter esse vínculo e nos impedindo de trazer o novo para perto de nós. 
Pratique o desapego! 
Isso renova as energias em todos os sentidos." 

(Passarinhos no Telhado)

VIVA MELHOR!

(Alexander Gunin art)

 Viva melhor!

Faça como os passarinhos, comece o dia cantando.

A música é alimento para o espírito.

Cante qualquer coisa. Cante desafinado, mas cante!

Cantar dilata os pulmões e abre a alma para tudo de bom que a vida tem a oferecer.

Se insistir em não cantar, pelo menos ouça muita música e deixe-se absorver por ela.

Ria da vida, ria dos problemas, ria de si mesmo.

A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir da gente mesmo.

Ria das coisas boas que lhe acontecem, ria das besteiras que você já fez.

Ria abertamente para que todos possam se contagiar com a sua alegria.

Não se deixe abater pelos problemas.

Se você procurar se convencer de que está bem, vai acabar acreditando que  realmente está

e quando menos perceber vai se sentir realmente bem.

O bom humor, assim como o mau humor, é contagiante.

Qual deles você escolhe?

Se você estiver bem humorado as pessoas ao seu redor também ficarão e 

isso lhe dará mais força.

Leia coisas positivas; leia bons livros, leia poesia, porque a poesia é a arte de azeitar a alma.

Leia romance, leia a Bíblia, estórias de amor, ou qualquer coisa que faça 

reavivar seus sentimentos mais íntimos, mais puros.

Pratique algum esporte.

O peso da cabeça é muito grande e tem que ser contrabalançado com alguma coisa.

Você certamente vai se sentir bem disposto, mais animado, mais jovem.

Encare suas obrigações com satisfação.

É maravilhoso quando se gosta do que se faz.

Ponha amor em tudo que está ao seu alcance

Desde que você se proponha a fazer alguma coisa, mergulhe de cabeça.

Não vivas emoções monas, própria de pessoas mornas.

Você pode até sair arranhado. mas verá que valeu muito mais a pena.

Não deixe escapar as oportunidades que a vida lhe oferece, elas não voltam!

Não é você quem está passando, são as oportunidades que você deixa de usufruir.

Nenhuma barreira é intransponível se você estiver disposto a lutar contra ela.

Se seus propósitos forem positivos, nada poderá detê-los.

Não deixe que seus problema se acumulem, resolva-os logo.

Fale, converse, explique, discuta, brigue: o que mata é o silêncio, o rancor.

Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que você as estima, as ama, precisa delas.

principalmente em família.

Volte-se para as coisas puras, dedique-se à natureza.

Cultive seu interior e ele extravasará beleza para todos os poros.

Agradeça a Deus o que você tem e você sempre terá mais do que precisa.

Tenha fé em algo mais poderoso do que você mesmo, em Deus!

Você terá estímulo para viver, do contrário nada fará sentido.

Não tente, faça!

Perca tempo escolhendo um amigo, mas perca ainda mais quando tiver que trocá-lo.

(B.Franklin)

FAXINA RADICAL.

Certas pessoas precisam urgentemente realizar uma operação radical em suas vidas e remover lembranças, dores, mágoas, orgulho ferido, e até algumas pessoas do seu dia a dia.

É uma faxina radical em sentimentos e relacionamentos, que poderá finalmente permitir que você viva plenamente.

Vai, aproveita hoje e tira tudo que não serve mais de sua cabeça, de suas veias, do seu coração.

Tome uma decisão pela vida, pela felicidade, para ser feliz.

Pare com os vícios que só fazem mal, inclusive aquela pessoa que só quer sugar suas energias, tirar de você o que você tem de melhor.

Importe-se com você.

Não, não é ser egoísta!

É fundamental para a sua vida que você esteja bem.

Já viu alguém dar algo que não tem?

Quem dá, dá o que tem, ou o que julga ter...

Se você não está bem, não está feliz, vai passar o que para os outros?

Ninguém mais tem tempo para ouvir nossas dores, nossas ladainhas, nossas queixas.

Então, resolva-se.

Aceite-se.

Conheça-se!

Se você decidiu que quer ter cabelos azuis, que se dane o mundo, as convenções, as pessoas.

Tem muita gente por aí que não suporta ver gente feliz,

Então, o negócio é olhar para o seu umbigo e resolver de uma vez por todas se você quer ficar na dor, ou quer mesmo ser feliz.

Quer ficar na dor?

Continue pensando em quem deixou você .

Continue criando fantasias com pessoas que nem prometeram nada.

Continue querendo mudar as pessoas.

Continue falando sim quando quer dizer NÃO.

Continue ouvindo aquelas músicas do passado que você sabe só fazem chorar.

Continue acreditando que quem errou foi você.

Continue se comparando aos outros.

Continue acreditando que ser feliz é só para os outros.

Quer ser feliz?

Ame-se, aceite-se e perdoe sempre.

Seja humilde, mas nunca aceite a humilhação gratuita.

Pare de querer mudar as pessoas. 

Mude tudo na sua vida...

Tenha coragem de assumir-se.

Saia do armário das convenções.

Diga sim para a vida, mas diga com a certeza de que você, e somente você, pode agora mesmo determinar um novo rumo, uma nova estrada.

(Paulo Roberto Gaefke).

ENTRE O TÉDIO E A TEMPESTADE.

Tem dias que são assim mesmo,
dias de desencontro perfeito;
o que eu sonho, se distancia,
e o que eu menos quero,
é o que mais se aproxima…

As tardes são caminhos monótonos para a noite,
que é uma estrada de linhas retas, sem fim.
O sonho não chega, e quando vem, é sem cor.
Dias onde as noites são sempre assim,
cinzas, como céu sem estrelas,
praia sem ondas,
rio sem marolas…

E quando começa acreditar que nada vai mudar,
chega uma chuva de emoções,
uma tempestade de novos sentimentos,
uma ventania de razões que destoa de tudo,
é o amor, a paixão fulminante,
que tudo transforma, torna tudo tão vibrante.

Assim, seu jardim, outrora seco e sem vida,
se enche de flores, nesse peito de amores,
onde o nada é tudo,
e o tudo, apenas uma partícula.

Quando estamos amando,
as noites se enchem de perfume,
os dias são preenchidos pela esperança,
a alma fica doce, com jeito de criança.

Que o amor tome conta da sua vida,
e antes que você reclame, ou diga
que já sofreu demais, que não acredita no amor,
deixe de lado esse sentimento bobo, esse rancor.
Prepare-se para viver a plenitude.
O amor não pede para entrar, ele invade,
não é mansidão, nem quietude.

Prepare-se!
O amor está onde não o procuramos,
está onde sempre esteve, tão perto e tão longe,
ao alcance das mãos aflitas, bocas sedentas,
de corpos ansiosos, coração que esquece a razão,
é pura emoção…

Se as mãos tremerem, o coração disparar,
se não conseguir desviar o olhar,
se não conseguir esquecer,
não adianta correr, nem tentar se esconder,
o amor te pegou e agora é só viver…
Seja feliz!

(Paulo Robert Gaefke)

GIBRAN ("QUANDO O AMOR VOS FIZER SINAL, SEGUI-O)."

"- Quando o amor vos fizer sinal, segui-o;
ainda que os seus caminhos sejam duros e escarpados.

E quando as suas asas vos envolverem, entregai-vos;
ainda que a espada escondida na sua plumagem vos possa ferir.

E quando vos falar, acreditai nele;
apesar de a sua voz
poder quebrar os vossos sonhos
como o vento norte ao sacudir os jardins.
Porque assim como o vosso amor vos coroa,
também deve crucificar.
O amor só dá de si mesmo,
e só recebe de si mesmo.

O amor não possui
nem quer ser possuído.

Porque o amor
basta ao amor.

Quando amardes, não digais:
-Deus está no meu coração,
mas antes:
- Eu estou no coração de Deus.

E não penseis
que podeis guiar o curso do amor;
porque o amor, se vos julgar dignos,
marcará ele o vosso curso."

(Khalil Gibran)

EMPATIA SEM AUTORRESPEITO É DESTRUIÇÃO.

 

"Ter empatia é maravilhoso, mas não ao ponto de esquecer de si mesmo.

Empatia sem autorrespeito é destruição.

Você não pode se colocar tanto no lugar dos outros a ponto de se esquecer do seu.

Em alguns casos, a falta de limites faz você sentir pena até de quem lhe feriu. Isso faz você secar as lágrimas da pessoa que causou as suas feridas, quando na verdade era você quem precisava de colo.

Não cometa o erro de ser tão compreensivo a ponto de ignorar o fato de que você pode estar sendo desrespeitada(o), invadido, ferido...

Você procura tanto compreender os outros que permite que eles justifiquem os abusos que cometem com você.

Tenha muito cuidado para não esquecer de você nesse processo. Compreender algumas coisas não significa que você tenha que aceitar.

Ser empático demais também é nocivo.

A gente vai relevando tudo, tudo, tudo, porque pensa no que o outro pode estar passando. E enquanto releva as faltas do outro, a gente soterra as nossas necessidades, como se fosse errado pensar nelas.

Qual o preço? Às vezes, nossa sanidade.

Estamos deixando alguém inteiro com nossos pedaços a troco de quê?

Ter um bom coração não significa passar por cima de si mesmo em prol do outro.

Você precisa aprender a reconhecer e validar suas necessidades para não se partir.

Não se trata de ser um egoísta que ignora as necessidades dos demais, se trata de encontrar um equilíbrio para que você possa olhar para si com o mesmo empenho que olha para aqueles que ama.

Se você é uma pessoa que atende as demandas dos outros, precisa conhecer muito bem os seus limites, pois pode ser que esse outro não tenha limites em demandar.

Não sacrifique sua saúde mental pela de outras pessoas.

Tudo bem ter consideração e empatia pelas pessoas, mas não a ponto de colocar as necessidades emocionais delas acima das suas.

Não é egoísmo se colocar em primeiro lugar, é autocuidado".

@xamanicos

EU QUERO A PAZ NO MUNDO.

 

       A violência eliminou
          Destruiu crianças inocentes,
          Jovens sonhadores,
          Separou famílias
          E só trouxe dor e revolta.

       É preciso eliminar a violência
          Não só das guerras,
          Mas também dos corações.

          É uma cruel violência
          A falta da escola,
          O pobre não ter direito a moradia,
          A criança não ter sobrenome,
          A Saúde fazer adoecer
          E o salário ser de fome...
          O envio de mísseis sobre nações
          E a má distribuição de renda
          São diferentes formas da violência.

          Quem quer promover a Paz:
          Respeita o próximo,
          Luta pela igualdade,
          Perdoa ao que ofende
          E age com solidariedade..

          A violência é eliminada
          Quando há Justiça para todos
          Quando Deus está nos corações

           E a dignidade é restaurada.

       Vamos respeitar o ser humano
          E agir com o Amor restaurador
          Vamos eliminar as armas
          E em cada canto plantar uma flor.

          Eu quero a paz no mundo,
          Mas não a paz que vem da agressão
          E nem do silêncio da covardia.
          Quero a paz que vem dos corações,
          Que se entendem pelos laços do amor,
          Que gera vida e fraternidade,
          Que une os que pensam diferente
          E que nos faz sermos tratado como gente.

          Trabalhando pela paz,
          penso que faremos um mundo melhor,
          com mais amor... 

       Tentemos pelo menos,
          cada um fazendo um pouco; no final,
          somando-se os esforços,
          o mundo será um lugar bem melhor,
          para deixarmos aos nossos filhos.
          Vamos começar...

          Faça algo pela PAZ!!!

        (Republicando- desconheço autoria)

SONHOS NAO SÃO QUIMERAS, SÃO DESEJOS QUE NOSSO CORAÇÃO PODE REALIZAR.

Não sei dizer se é a falta do tempo, ou não querer perdê-lo, que nos leva a buscar coisas prontas ou pelo menos que nos deem o menos trabalho possível. É como se quiséssemos cortar caminho para chegar ao mesmo ponto que o coração visa.

No nosso relacionamento com outras pessoas temos também uma certa tendência a, ao invés de construir relações, querer encontrar coisas feitas, situações prontas e que nos deem segurança. Construir significa ter trabalho, empenhar-se, dar de si e, por que não, ceder e perder-se um pouco na busca de um encontro profundo.

Nos lamentamos pelo que não foi construído para nós e nos esquecemos do nosso poder de reparar, recuperar e reconstruir. Se temos um sonho, por que esperar que outros ponham as escadas no caminho para que subamos às nuvens? Colocando, nós, cada degrau, saberemos onde estaremos pisando. Aquilo que exige de nós tempo e esforço merecerá uma alegria muito maior no dia da conquista. 

Nossas razões nos colocam limitações. Os erros alheios nos parecem imperdoáveis e punidos somos nós pela rejeição da construção de uma vida diferente e nova, na qual seríamos o arquiteto, pedreiro e feliz proprietário. Quando deixamos de falar com uma pessoa porque nosso coração ficou ferido, vamos colocando a felicidade num passo a frente e aquele momento de zanga fica perdido. Se tínhamos dez oportunidades de sermos felizes, teremos apenas nove porque nosso coração foi orgulhoso demais e isso falou mais alto.

Toda felicidade não é utopia. Utopia é pensar que permanecendo na nossa dureza e guardando nossas razões estaremos ganhando alguma coisa. Sonhos não são quimeras, são desejos que nosso coração pode realizar.

Se o amor pudesse sempre gritar, se ele pudesse segurar nosso rosto para a direção do sol e das flores, seríamos mais felizes, menos sérios, menos graves, mais leves, mais próximos do céu.

Letícia Tompson

A VELHICE NÃO ACEITA DESPREPARO.

 

A velhice não aceita despreparo.

Ela não chega com delicadeza... e quem a espera de mãos vazias, sente o peso da dependência.

Prepare-se. Tenha algo guardado, um teto seguro, um carro à disposição. Mas, acima de tudo, que tudo isso seja seu, porque envelhecer com dignidade exige autonomia.

Não reescreva seus bens. Não confie cegamente que alguém cuidará de você como cuida de si.

Seja leve: menos posses, mais paz. Quanto mais coisas você tem, mais elas te exigem.. e, se não perceber, passam a te possuir.

A arte de viver é uma habilidade rara. É saber dormir profundamente, comer com prazer, rir com liberdade _  e não se deixar consumir pelas preocupações.

Lembre-se: neste mundo, nada é realmente nosso. E quanto menos pertencermos às coisas, mais livres seremos por dentro.

A verdadeira prisão é a do apego. E a liberdade começa quando aprendemos a viver com o essencial.

(Robert De Niro)

CULPA OU SAUDADE?

(Dimitar Voinov Junior)
 

Saudade é exercitar a presença.
Culpa é exercitar a falta.

Saudade é reconhecer tudo o que foi feito.
Culpa é lembrar de tudo o que não foi feito.

Saudade é felicidade de ser.
Culpa é angústia de não ser.

Saudade é homenagem às virtudes.
Culpa é vergonha dos defeitos.

Saudade é somente precisar de si.
Culpa é responsabilizar o outro.

Saudade é ternura.
Culpa é tensão.

Saudade é andar pela memória.
Culpa é lembrança parada.

Saudade é se espantar com a experiência.
Culpa é estornar a experiência.

Saudade é permitir.
Culpa é proibir.

A saudade é resistência de viver.
A culpa é desistência de viver.

 A saudade é uma oração.
A culpa é uma maldição.

A saudade é um agradecimento.
A culpa é uma cobrança.

A saudade é buscar o melhor.
A culpa é não esquecer o pior.

A saudade é tranquilidade.
A culpa é desespero.

A saudade contenta-se com pouco.
A culpa não se contenta nem com muito.

A saudade é comédia romântica.
A culpa é drama.

A saudade alimenta-se de música.
A culpa cresce aos gritos.

A saudade é sentimento dobrado.
A culpa é ressentimento.

A saudade é distância.
A culpa é distanciamento.

A saudade é amar a solidão.
A culpa é odiar a solidão.

A saudade escreve a lápis para corrigir a tempo.
A culpa escreve a caneta para não dar segunda chance.

A saudade perdoa.
A culpa condena.

A saudade transforma a tristeza em prazer.
A culpa transforma o prazer em tristeza.

Com a saudade, o amor é possível.
Com a culpa, todo amor é um engano.

(Fabrício Carpinejar)

EU VOU LUTAR MAIS UM POUCO.

                                                                   (Sergey Ivanov)

Entre tantas incertezas, eu tenho uma convicção: estou cada dia mais forte!

Vejo isso pelas minhas dúvidas: o número delas aumentou, o que mostra que estou crescendo. Um dia elas virarão respostas e certezas.

Lógico que eu gostaria de saber tudo, ou saber mais;  utopia pura, pois a vida é aprendizado diário. Também é "experiência pessoal" e sem essa vivência a sabedoria acumulada é como livro fechado, é um repositório de pó na estante.

Maravilhoso é tentar sempre, aprendendo com nossos tropeços, acertos e erros. insistir um pouco mais em cada situação. Só mesmo a determinação cria heróis e vencedores.

Uma nova oportunidade surge a cada dia, mas é preciso estar atento.

Para um novo amor, disposição para amar. O apego ao passado é a nossa maior barreira. Um novo tempo precisa de novas ideias e ideais. Coloque o passado no devido lugar; apresente-se para o dia de hoje. O amanhã é apenas uma consequência da sua determinação de agora.

Por tudo o que você já viveu, lute um pouco mais, e por você mesmo, não desista dos seus sonhos. Ser feliz é uma questão de decisão. Se já te feriram demais, é hora de limpar os ferimentos com o curativo do amor e recomeçar nessa estrada linda chamada vida.

Segue confiante, lute um pouco mais!

(Paulo Roberto Gaefke)

SABEDORIA INDÍGENA.

Viva sua vida de forma que o medo da morte nunca possa entrar em seu coração.

Nunca incomode ninguém por causa de sua religião.

Respeite os outros em seus pontos de vista e exija que eles respeitem os seus.

Ame sua vida, aperfeiçoe sua vida, embeleze todas as coisas em sua vida.

Busque fazer sua vida longa e de serviços para seu povo.

Sempre dê uma palavra ou sinal de saudação quando encontrar ou cruzar com um estranho em um local solitário.

Demonstre respeito a todas as pessoas, mas não se rebaixe a ninguém.

Quando você se levantar de manhã, agradeça pela luz, pela sua vida e força.

Dê graças por seu alimento e pela alegria de viver.

Se você não vir nenhuma razão para dar graças, a falha se encontra em você mesmo.

Não toque o aguardente venenoso que transforma os sábios em tolos e rouba deles suas visões. 

Quando chegar sua hora de morrer, não seja como aqueles cujos corações estão preenchidos de medo da morte e que quando a hora deles chega eles choram e rezam por um pouco mais de tempo para viverem suas vidas novamente de uma forma diferente.

Cante sua canção de morte, e morra como um herói indo para casa.

Tecumseh - Sabedoria Indígena 

QUEM AMA A ROSA, AMA COMPLETAMENTE.

Quem ama a rosa, ama completamente.

Quem ama a rosa, a ama inteiramente e não somente pelo colorido das suas pétalas, a beleza da sua forma ou a suavidade do seu perfume.

Quem ama a rosa, não ignora os espinhos e não precisa suportá-los, pois amor não exige sacrifício, ele exige aceitação.

Não existem pessoas perfeitas e mesmo para aquelas que mais se assemelham ao nosso ideal de beleza física e interior, o tempo passa e a vida vai deixando marcas.

Se amamos somente a beleza, amamos somente o efêmero e efêmeros são nossos sentimentos.

Quem ama hoje, deve se preparar para amar ainda quando a pessoa amada tiver perdido o viço ou mesmo a saúde, pois uma rosa nasce e morre rosa e aos olhos amorosos muda a forma, nunca a essência.

Quem realmente ama a rosa, ama a vida toda.

Letícia Thompson

LIMPE DE SUA VIDA AS PESSOAS QUE LHE PROVOCAM LÁGRIMAS.

 "Ao invés de sempre ficar limpando as lágrimas que caem pelos mesmos motivos, limpe da sua vida as pessoas que as fazem cair."

(Karen Andrade Lor)

PÁSCOA.

"Páscoa...

É ser capaz de mudar,
É partilhar a vida na esperança,
É lutar para vencer toda sorte de sofrimento.
É ajudar mais gente a ser gente,
É viver em constante libertação,
É crer na vida que vence a morte.
É dizer sim ao amor e à vida,
É investir na fraternidade,
É lutar por um mundo melhor,
É vivenciar a solidariedade.
É renascimento, é recomeço,
É uma nova chance para melhorarmos
as coisas que não gostamos em nós,
Para sermos mais felizes por conhecermos
a nós mesmos mais um pouquinho.
É vermos que hoje..

somos melhores do que fomos ontem." 

Que procuremos renascer a cada dia, cultivando amor, bondade e esperança!

Que esse espírito nos inspire a sermos luz na vida do próximo e a construirmos um mundo com mais solidariedade e fraternidade!

ABENÇOADA PÁSCOA!

A PAZ QUE VOCÊ PRECISA COMEÇARÁ COM O DESAPEGO.

 

                                                                 (Jean Paul Avisse)

"A paz que você precisa começará com o desapego. Chega de adiar, de tentar segurar as coisas de qualquer maneira, de se desgastar. É preciso deixar ir, selecionar quem fica, cuidar de si mesmo. Seguir o baile, dançar novas trilhas sonoras, novos timbres, novos tons, novas sensações. Seguir adiante, mesmo que tenham curvas, obstáculos e tropeços. A vida precisa continuar fluindo e você precisa recuperar a paz que perdeu nesse loop de tentar agarrar as coisas com medo de ser feliz em outra direção. O momento pede desapego, entendimento da mutabilidade das coisas, consciência de que as coisas precisam caminhar, ir, rolar, acontecer, terminar, recomeçar de outra forma. Têm muitas novidades nos esperando..."

(Victor Fernandes).

VIVA UM DIA DE CADA VEZ.

 "Se permita ouvir o que seu coração diz. Só você tem as respostas. Só você sabe onde o calo aperta e o valor de cada emoção. 

Não se descuide de você. Não se perca ouvindo terceiros. Das dores e delícias de serem a gente só nossos descompassos são capazes de dizer como é. 

Não duvide de você. Não desestimula a sua vontade de vencer. Viva um dia de cada vez e pense cada dia menos naquilo que já foi. Não desperdiça sua vida!"

(Marcely Pieroni Gastaldi)

O PROBLEMA ESTÁ NA ALMA.

Se observarmos os males físicos que acometem determinadas pessoas, acabaremos por descobrir que muitos deles se originam na irritação.

Há pessoas que com a mínima contrariedade se irritam e passam a destilar o seu veneno em todos aqueles que cruzarem o seu caminho, acabando por afastar todos de si.

Tornam-se pessoas amarguradas e solitárias.

Há um momento em que passam a irritar-se com elas próprias. 

De repente aparece uma dor no estômago, uma dor de cabeça, um mal estar, e outros sintomas.

Quando chegam a um médico, descobrem-se portadoras de uma gastrite, úlcera, enxaqueca, baixa imunidade e outros males, às vezes muito piores e de consequências irreversíveis.

Tomam todos os remédios prescritos e nada de melhorarem.

É evidente que o mal físico é só uma consequência.

O problema está na alma.

Essas pessoas não percebem que somente uma mudança de atitudes, hábitos e pensamentos lhes trará a cura verdadeira.

Assim, acima de tudo, para o bem da nossa saúde física, procuremos antes de tudo cuidar da nossa mente e da nossa alma, buscando os bons pensamentos e praticando o bem.

Com essas atitudes voltadas para o bem e com o pensamento voltado para Deus nosso Pai, estaremos imunizados contra tantos males que afligem a humanidade nos dias de hoje.

Para finalizar, lembremo-nos do provérbio:

“Mente sã, corpo são.”

(Gotas de Paz).

ÀS VEZES FICA TUDO CONFUSO E CAÓTICO...

 "Às vezes tudo o que a gente precisa é de que a vida nos anestesie por alguns instantes, de que o tempo pause e a gente se pegue no colo. De vez em quando tudo o que a gente quer é que o mundo faça silêncio para que possamos nos ouvir com perdão e amor. Às vezes fica tudo tão confuso e caótico aqui dentro que a gente só precisa se insensibilizar um pouco, para que a auto tolerância  venha à tona e promova a analgesia de nossas culpas e arrependimentos. Só assim poderemos brindar aos recomeços..."

(Fabíola Simões)

MEMÓRIAS VIVAS.

 

"Minha alma é um bolso onde guardo minhas memórias vivas. 

Memórias vivas são aquelas que continuam presentes no corpo. 

Uma vez lembradas, o corpo ri, chora, comove-se, dança..."

Adélia Prado

PALAVRAS E SILÊNCIO.

Há algumas coisas que são lindas demais para serem descritas por palavras. É necessário admirá-las em silêncio e contemplação para apreciá-las em toda a sua plenitude. São necessárias poucas palavras para exprimir a sua essência. 
As grandes falas servem, frequentemente, para confundir ou doutrinar. Às vezes, o silêncio é mais esclarecedor que um fluxo de palavras.

Na realidade, as palavras devem ser a embalagem dos pensamentos. Não adianta fazer longos discursos para expressar os sentimentos de seu coração. Um olhar diz muito mais que um jorro de palavras.

Creio que, em sua grande sabedoria, a natureza nos deu apenas uma língua e dois ouvidos para escutarmos mais e falarmos menos. Se as palavras não são mais bonitas do que o silêncio, então é preferível não dizer nada. Quanto mais o coração é grande e generoso menos úteis são as palavras.  
"As verdadeiras palavras não são sempre bonitas e as palavras bonitas nem sempre são verdades".

As grandes mentes fazem com que, em poucas palavras, muitas coisas sejam ouvidas. As mentes pequenas acham que têm, pelo contrário, a concessão para falar e não dizer nada.

São necessários apenas dois anos para que o ser humano aprenda a falar e toda uma vida para que ele aprenda a ficar em silêncio.

Ser comedido com as palavras é  prova de profunda sabedoria. Saber ouvir também.

Florian Bernard

SORRIA...

  

Conserva, em tudo, o teu bom humor.

Um simples sorriso remove muitos obstáculos.

A alegria é uma força que se propaga.

Sorri e todos haverão de sorrir contigo.

O sorriso espontâneo desarma os espíritos, flexibilizando o coração mais endurecido.

O teu sorriso é a tua própria alma que se exterioriza.

Junto de quem sorri, a tristeza não se demora.

A alegria é tônico para a saúde do corpo e alimento para a alma.

Não vivas de semblante fechado como o Sol entre as nuvens.

Estampa no rosto o teu sorriso de simpatia e todos os teus caminhos haverão de iluminar-se.

(Carlos Baccelli).