1) Risque do seu caderno a palavra Expectativa. Esta talvez seja a pior arma que sua mente pode ter para desengatilhar a frustração, a raiva, a mágoa, o medo e o desapontamento: sentimentos que ninguém gosta de ter, nem você.
2) Não seja falso/a. Nem com você, nem com ninguém. Pergunte-se o tempo todo: isso é verdade? Nunca fale ou prometa aquilo que não sente profundamente dentro do seu coração. Não queira agradar as pessoas. Elas percebem que você está mentindo.
3) Se você é daquele tipo que gosta de ajudar, antes de fazê-lo, lembre-se de perguntar ao outro se ele quer ajuda e que tipo de ajuda ele precisa.
4) Não busque o amor do outro. Tente encontrar o amor dentro de você mesma(o).
5) Desista de chamar a atenção pontuando sempre como você é uma pessoa boa e todo bem que faz ao Planeta e às pessoas.
6) Não mascare seus nós e seus medos com perfumaria emocional. Só funciona como os perfumes, por pouco tempo.
7) Desista de procurar culpados. Você é a causa de tudo que lhe acontece.
8) Pare definitivamente de se preocupar com que os outros pensam e falam de você. O centro do Universo é o Sol.
9) Nunca espere nada de ninguém. Ninguém veio a este mundo para servir outro ser humano.
10) Seja o único responsável pelos seus projetos. Você é o roteirista, o ator e o diretor do filme da sua vida. Veja bem que cenas vai montar na sua mente.
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