MÁGOA.

             
                                    "Mágoa é lamber frio o que o outro cozinhou
                             quente demais para nós".
                              (Guimarães Rosa, em Grande Sertão Veredas).

                  Em  todos os caminhos de crescimento humano,  tanto
              psicológico quanto espiritual, uma ênfase especial é dada
              à questão da mágoa. Não só pelo sofrimento que ela
              produz, mas também pelo transtorno que provoca nos
              relacionamentos.

                  Qualquer que seja o nome que damos  a  esse sentimento,  

              seja mágoa,  rancor,  ressentimento  ou  vingança,  ele   se  

              caracteriza  pela   amargura  na  alma,   uma   sensação  de 

              injustiça a partir do mal que alguém nos fez.

              Além  da  dor,  o  componente fundamental da mágoa  é  a   

              sua permanência.  É  uma incapacidade de parar de  sofrer,   

              mesmo com o passar do tempo.

               A  mágoa  é uma forma de guardarmos para depois coisas
              que não queremos resolver na hora.
              O sentimento da raiva, que é natural, tem o objetivo de nos
              ajudar a resolver nossos problemas, incluindo as ofensas,
              traições ou quaisquer outros atos que as pessoas produzam.

               

              Quando  somos inibidos  na  nossa  raiva,   quando   temos 

              medo de expressá-la, ela esfria dentro de cada um  de  nós 

              e se transforma em mágoa.

                    Mágoa é toda a raiva que ficou para depois.

               É a raiva dentro da geladeira.

               É  o  medo  de  resolvermos  nossos  conflitos  com  outras 

               pessoas no momento em que aparecem.

               Quem guarda mágoa, em geral, é  também  um  saudosista  

               e culposo características dos  que vive  no passado.  

               Uma vez, porém,  instalada a mágoa,  só  nos  resta  uma  

               saída: o perdão .  Se  a  mágoa  nos  envenena  e  machuca,  

               o perdão nos alivia e cura.

           

    

               (Texto: Antônio Roberto).

ATITUDE ÍNTIMA.

                       Fale com elegância, mas exponha ideias sadias.
                  No quadro, a moldura não responde pela arte.


                  Escreva com estilo, mas desenvolva o tema nobre.
                  No móvel, o verniz não indica a qualidade da madeira.


                  Aprecie a forma literária, mas não esqueça o conteúdo.
                  A beleza da flor não substitui a essência do perfume.


                  Professe sua religião, mas cultive a religiosidade.
                  O rótulo não é a substância guardada na embalagem.


                  Dê esmola a quem lhe cruze o caminho, mas tenha 
                  caridade.
                  A pintura é apenas simples revestimento da parede.


                  Não confunda ato exterior com atitude íntima.
                  Não se pode amar de verdade, se o coração está distante,
                  impregnado de egoísmo.
                  Melhore, pois, o mundo interior, para que sua mudança 
                  de vida seja autêntica, certo de que o fruto realmente
                  amadurece de dentro para fora.


                  (André Luiz/Psicografia de Antônio Baduy Filho).

ATITUDE AFETUOSA.

                   O  sentimento caloroso e sincero compartilhado  quando

               tomamos uma atitude afetuosa tranquiliza a mente  e  dá

               conforto ao corpo,  que pode estar carente de  toques  ou

               de valorização.

               Quando somos afetuosos em  nossos  abraços,   gestos   e

               palavras   influenciamos o  nosso modo  de  pensar  para

               que  ele  se  torne  permeável  a  idéias  que   suavizam  o

               momento e atraem o melhor da vida.

               A atitude afetuosa nos convida a relaxar diante de crenças

               rígidas ou da tendência de buscar razões conhecidas  para

               o que ainda desconhecemos.

               Ao  agir  de  modo  afetuoso  aumentamos  a  vitalidade do

               nosso coração para que possamos amar ainda mais.

                                      

               * Irradie sua luz interior sendo uma pessoa naturalmente afetuosa.

                        * Considere que o seu afeto é o que há de mais efetivo para quebrar

                           o gelo de uma comunicação interrompida.

                        * Sempre que abraçar, faça isso com todo o seu afeto.

                        * Deixe-se afetar pelo afeto que emana de você e volta multiplicado.

  

                          (Sônia Café)