INFELICIDADE: PODE SER CONSIDERADA DOENÇA?

                                                          (Wladyslaw Teodor Brenda)
  

                                      “Não é a  felicidade que me interessa .O que me interessa é a vida,  é a intensidade  das 
                                                   experiências, boas e ruins. Se tiver que curtir uma dor porque morreu meu pai, ou meu
                                                   cachorro, ou me separei de alguém que amava, é para chorar mesmo, e chorar é legal,
                                                   faz parte de sentir a experiência.”- Contardo Calligaris

Problemas no trabalho, morte de um parente ou término de um relacionamento amoroso sempre levaram as pessoas a se sentirem infelizes. Contudo, nos últimos anos, os consultórios médicos têm sido tomados por pacientes com uma crescente demanda por felicidade e à procura de nomes e medicamentos para os seus problemas, como se a infelicidade fosse uma doença. (Observação feita pela Psicóloga Rita de Cássia de Araújo Almeida, que há 10 anos atua como psicóloga em Centros de Atenção Psicossocial no interior de Minas Gerais). 

"É a tal da ditadura da felicidade. Somos obrigados a ser felizes o tempo todo como se não tivéssemos mais o direito de ter tristezas e infelicidades cotidianas. Se a felicidade é um direito, a infelicidade é uma necessidade", afirma a psicóloga.

Segundo a estudante de direito e atriz Clara Romanelli : "Felicidade são pequenos momentos, que acabam tornando a vida mais leve. Por outro lado, se você não viver o luto dos momentos tristes, você não consegue passar bem por aquilo e fica remoendo aquele sentimento como se fosse um peso".

TRISTEZA TAMBÉM FAZ PARTE DO APRENDER

"As pessoas têm certa intolerância para a dor e reclamam da vida como se estivessem em um balcão de uma empresa que não prestou o serviço de forma correta. O direito à infelicidade é o direito de estar triste, com raiva, porque isso faz parte da vida e deve ser encarado como um processo de construção". (Marcelo Pimenta Marques, professor de filosofia da UFMG).

CINCO DICAS PARA APRENDER A LIDAR COM O SOFRIMENTO:

1. PARTE DA VIDA: O sofrimento faz parte da existência, não é possível ter sucesso e felicidade o tempo todo.

2. PACIÊNCIA: Tenha mais paciência com você e com as outras pessoas quando estiverem passando por algum momento difícil.

3. MENOS PRESSA: Vivemos em um mundo onde queremos sempre melhorar rápido, tratar rápido e passar pelo luto rápido, por isso, tenha menos pressa.

4. OPORTUNIDADE: Conquiste o seu direito de ter certa morosidade e lentidão nesses momentos que são de aprendizagem também. As pessoas têm perdido a oportunidade de aprender com o luto e a tristeza.

5. APRENDIZADO: Aprender talvez seja mais importante do que passar rápido por esse momento de tristeza. Aproveite para tirar lições, amadurecer e crescer.

((FONTE: Psicóloga e Psicanalista Rita de Cássia de Araújo Almeida).

(Extraído do Jornal Pampulha-BH/MG).

                                  "A  tristeza  tem  muito  a  nos  dizer,  se a causa é conhecida, é a oportunidade de buscar uma 

                                              solução e se não existe solução é o momento de aprender a lidar com a situação. A tristeza faz 

                                              parte da vida,  aproveite os momentos de tristeza,  converse com ela,  a sinta e sinta o que  ela 

                                              tem a dizer". (Bruno Rodrigues).