LIÇÕES DA VIDA.

A vida o decepciona pra você parar de viver com ilusões e ver a realidade.

 A vida destrói todo o supérfluo até que reste somente o importante.

A vida não te deixa em paz para que deixe de culpar-se e aceite tudo como é.

A vida vai retirar o que você tem até você parar de reclamar e começar a agradecer.

A vida envia pessoas conflitantes para te curar, pra você deixar de olhar para fora e começar a refletir o que você é por dentro.

A vida permite que você caia de novo e de novo até que você decida apender a lição.

A vida te assusta e assustará quantas vezes for necessário, até que você perca o medo e recupere sua fé.

A vida lhe distancia das pessoas que você ama até entender que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém.

A vida ri de você muitas e muitas vezes, até você parar de levar tudo tão a sério e rir de si mesmo.

A vida quebra você em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti.

A vida confronta você com rebeldes até que você pare de tentar controlar.

A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e tapas, até você finalmente ouvir.

A vida envia raios e tempestades para acordá-lo.

A vida o humilha e por vezes o derrota de novo e de novo, até que você decida deixar seu ego morrer.

A vida lhe nega bens e grandeza até que você pare de querer bens e grandeza e comece a servir.

A vida corta suas asas e poda suas raízes até que não precise de asa nem raízes, mas apenas despareça nas formas e seu 'ser' voe.

A vida lhe nega milagres até que entenda que tudo é um milagre.

A vida encurta seu tempo para você se apressar em aprender a viver.

A vida não te dá o que você quer, mas o que você precisa para evoluir.

A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus caprichos e birras e aprecie a respiração.

A vida te esconde tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los.

A vida te nega Deus até você vê-lo em todos e em tudo.

A vida te acorda, te poda, te quebra, te desaponta..., mas creia, isso é para que seu melhor se manifeste até que só o amor permaneça em ti.

(Bert Hellinger).

O SENTIMENTO DE GRATIDÃO PODE MUDAR SUA VIDA.

Viver lamentando da vida e reclamando das pessoas e situações à sua volta não irão ajudar em nada. Quem vive lamentando-se está gerando uma energia contrária  ao sucesso e a felicidade. O sentimento de gratidão pode transformar a vida.

Reclamar da vida e dos outros causa insatisfação geral. E cria um campo magnético  na mesma frequência, atraindo pessoas e situações que irão te trazer mais insatisfação e desconforto. Assim trabalha o universo, nos traz de retorno aquilo que emitimos.

Elimine de sua vida o hábito de olhar o lado ruim das pessoas e situações. É possível que, hoje, você veja seus obstáculos e tenha se tornado um especialista em reclamar e não agradecer. Por isso não consegue deixar de falar de crise financeira, das pessoas que o machucam e das frustrações da vida.

BENEFÍCIOS DA GRATIDÃO.

O sentimento da gratidão auxilia a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão. Ameniza as situações adversas, deixando-as mais leves, além de provocar o sentimento de valorizar o que você tem e menos frustrado pelo que você não tem.

Quando nos concentramos no que nos falta, nós criamos bloqueios e limitações. E assim , ficamos aprisionados pela vibração da nossa energia negativa. Como resultado, nós atraímos o que pensamos, o que neste caso é a negatividade.

Comece a observar as pequenas coisas à sua volta, muitas delas são fundamentais para sua sobrevivência. O ar que você respira, a água, o sol, a chuva, o dia, a noite, etc. Você já agradeceu por isso hoje? Portanto, não fique esperando acontecimentos espetaculares para sentir gratidão, seja grato pelas pequenas coisas do seu dia a dia.

A gratidão torna a vida mais alegre, agradável e gloriosa. Mas, ela precisa ser cultivada e expressada, mesmo em situações aparentemente desfavoráveis. Mesmo que à nossa volta pareça existir milhares de motivos para reclamações devemos olhar por outro foco e assim encontrar motivos para gratidão.

Um exercício fundamental para o seu crescimento é ser grato por pessoas e situações em sua vida que te tiram do sério e irritam. Tente descobrir porque elas te irritam tanto. Considere a possibilidade de que eles podem estar agindo como um espelho para mostrar-lhe aspectos de si mesmo que precisa mudar.

Um dos principais ingredientes da felicidade é sermos gratos por tudo aquilo que temos e pelas pessoas que enriquecem as nossas vidas.

(Wilson Figuerêdo- https://simplesmentehoje.com/)

ARREPENDIMENTOS COMUNS NA VELHICE.

 

Na jornada da vida, o passar do tempo nos leva a períodos de reflexão e análise, especialmente na terceira idade.

É nesses momentos que muitos confrontam os arrependimentos acumulados ao longo dos anos. A velhice se transforma, então, em um momento de introspecção, no qual olhamos para trás e ponderamos sobre nossas decisões, desejando ter agido de forma diferente. Por isso, listamos abaixo algumas das principais coisas das quais as pessoas mais se arrependem ao envelhecer.

Esses sentimentos revelam a importância de uma vida equilibrada, onde o cuidado com o bem-estar físico e emocional, a valorização das relações interpessoais e a busca pela realização pessoal são fundamentais para uma jornada plena e satisfatória.

Arrependimentos Comuns na Velhice

1. Negligenciar Relacionamentos Significativos

Muitas vezes, na busca incessante pelo sucesso profissional, algumas pessoas acabam sacrificando o tempo dedicado aos amigos e familiares.

À medida que envelhecem, esse arrependimento se torna mais evidente. Refletindo sobre suas escolhas passadas, elas percebem que as conexões pessoais são as verdadeiras fontes de felicidade e apoio emocional.

Assim, lamentam não ter investido mais na construção e manutenção de relacionamentos autênticos, pois agora experimentam a solidão que resulta da ausência desses laços profundos.

2. Não Ter Perseguido Paixões e Sonhos

Durante a jornada da vida, muitos de nós deixamos de lado a busca por nossas paixões e sonhos em favor da estabilidade financeira ou das expectativas sociais. Contudo, ao envelhecermos, esse arrependimento pode se tornar mais profundo.

Os mais velhos frequentemente lamentam não ter tido a ousadia de seguir seus corações e buscar o que realmente os fazia sentir-se vivos.

Esses sentimentos de arrependimento podem ser especialmente dolorosos quando confrontados com a realidade de que o tempo para perseguir tais aspirações agora parece limitado.

3. Descuido com a Saúde

A sensação de invencibilidade que muitas vezes acompanha a juventude leva muitos a negligenciar sua saúde. Entretanto, ao longo do tempo, as consequências desse descuido se tornam cada vez mais evidentes.

Os arrependimentos ligados à saúde surgem quando os mais velhos enfrentam doenças crônicas ou limitações que poderiam ter sido evitadas com hábitos mais saudáveis no passado.

O desejo de voltar atrás e adotar uma dieta mais equilibrada, praticar mais exercícios físicos ou procurar cuidados médicos preventivos é comum, embora nem sempre seja possível.

4. Não ter Equilibrado Trabalho e Lazer

A cultura do trabalho intenso muitas vezes é celebrada na sociedade, incentivando a dedicação à carreira. No entanto, é fácil se perder nesse ritmo frenético. Muitos idosos lamentam ter dedicado a maior parte de suas vidas ao trabalho, sem reservar tempo para desfrutar dos momentos de lazer.

Esse arrependimento surge quando percebem que as experiências mais valiosas e significativas estão nas relações com amigos e familiares, não apenas nas conquistas profissionais.

5. Não ter Resolvido Conflitos e Perdoado

Conflitos e desentendimentos são parte da jornada da vida, mas muitos idosos se arrependem de não terem resolvido essas questões a tempo.

O peso emocional de guardar ressentimentos pode se tornar ainda mais difícil na velhice, quando a perspectiva sobre a vida se transforma e as prioridades se redefinem.

Os arrependimentos na velhice frequentemente giram em torno de aspectos fundamentais da vida humana, como relacionamentos, saúde, busca de paixões e equilíbrio entre trabalho e lazer.

Esses sentimentos de arrependimento destacam a importância de viver uma vida equilibrada, onde o cuidado com a saúde, a valorização dos relacionamentos significativos e a busca pela realização pessoal não sejam negligenciados em detrimento de outras áreas da vida.

A reflexão sobre esses arrependimentos pode servir como um lembrete valioso para aproveitarmos ao máximo cada momento e priorizarmos aquilo que realmente importa ao longo de nossa jornada.

(Lais Brandão) - osegredo.com.br