terça-feira, 29 de abril de 2014

DIETA PARA A BELEZA DA ALMA.




"Não se alimente de sentimentos pesados, eles são prejudiciais à saúde da alma.
Uma dieta rica em gentileza, abraços, amigos, sorrisos e bem querer, 
podem fazer maravilhas por sua beleza.
Alma leve é aquela que acumula calorias, 
pois sua alimentação é rica em calor humano."

(Renata Fagundes)





Cuidem-se! 




ATÉ  A PRÓXIMA SEMANA!



sexta-feira, 25 de abril de 2014

NÃO DESISTA DE VENCER.

                                                                   (Chelin Sanjuan art)


                             Não deixe a derrota saber que você desanimou. 
                             Ela pode espalhar para aqueles que desejam o seu mal,
                             e assim, 
formar uma corrente negativa ao seu redor.
                             E o que já está ruim, 
pode ficar pior.
                                             

                              Antes,
                              mesmo em meio a tantos problemas,
                              avise a Esperança que 
você não desiste do seu sonho.
                              Comunique a Perseverança que você continua lutando. 
                              Deixe um recado para a Sorte 
 dizendo que você a espera.         
                              Mande um e-mail para a Conquista e 
marque uma hora com ela.
                                        
                               Por fim,
                               para celebrar a sua vitória,
                               espalhe por aí que você é 
amante da Certeza.
                               E deixe quem não gosta de 
 você de cabelo em pé,                
                               dizendo que o Amor bate na
 sua porta todos os dias.
                                               
                               Assim,
                               mesmo que tudo seja 
contra você
                               anjos e querubins,
                               espantados com a sua DETERMINAÇÃO,
                               farão um cercado de boas
 energias em volta da sua vida.
                               E nada, nem raio,
                               nem tempestade,
                               nem enchente e nem notícia ruim,
                               farão você desistir do seu
 projeto de vida.              
                               Porque você sabe onde quer chegar 
 e nada lhe faltará.
                                           
                                Não desista de vencer,
                                o mundo precisa de você!




                                                  Paulo Roberto Gaefke.





segunda-feira, 21 de abril de 2014

ENCONTRE UM SENTIDO PARA A SUA VIDA.

                                                                                      (Marina Dieul art)


Encontre um sentido para a sua vida,
desde que você saiba guiá-la com sabedoria.
Não deixe tudo nas mãos do destino,
você nem sabe se o destino realmente existe...
Faça acontecer e não espere que alguém
resolva os seus problemas, nem fuja deles.
Encare-os de frente.

Aceite ajuda apenas de quem quer o seu bem,
pois embora não possam resolver os seus problemas,
quem quer o seu bem te dará toda a força
necessária pra que você possa suportar e...

Confie!
Entenda que a vida é bela,
mas nem tanto...
Mas você deve estar de bem consigo
mesmo para que possa estar de bem com a vida.
Costumam dizer por aí que quem espera
sempre alcança, mas percebi que quem alcança
é quem corre atrás...
Não importa a sua idade,
nem o tamanho de seu sonho...
A sua vida está em suas próprias
mãos e só você sabe o que fazer com ela...



 Lilian Roque de Oliveira






quarta-feira, 16 de abril de 2014

A TIRANIA DA BELEZA.



A beleza não pode ser padronizada, comercializada, comparada. Na filosofia do belo não existe beleza pura, absoluta, inquestionável.

A beleza surge no olhar da pessoa que se encanta com ela mesma.

Devemos ser como fotógrafos generosos que clicam com mágica as imagens sutis e fazem delas obras de arte.






Camila Cury, no livro 'A beleza está nos olhos de quem vê', indica quatro ferramentas para educar a emoção e a auto-estima da mulher:
   
        
            1.  Cuidado: o seu julgamento diante do espelho está frequentemente 
                 distorcido.  Não confie  em si mesma quando se  pune  achando-se
                 horrível, diminuída e desinteressante.

            2.  Saiba que a imagem do espelho reflete seu estado emocional.  Em 
                 um estado de júbilo,  alegria e tranquilidade,  você  pode se  sentir 
                 bela e atraente,  enquanto  que em estado de angústia,   ansiedade
                 e humor depressivo,  você pode se sentir péssima,  pouco atraente
                 e, em alguns casos, a última das mulheres.

             3. Não  se  concentre  excessivamente  no corpo nem nas roupas  de
                 outras mulheres para não criar rígidos modelos de comparação.
                 Quem é  especialista em se comparar torna-se especialista  em  se
                 diminuir e se desvalorizar. 

             4. Toda pessoa pessimista,  autopunitiva e rígida não é afetiva  nem
                 carinhosa  com ela mesma.  É  escrava, vivendo  numa  sociedade
                 livre. LIBERTE-SE.

           
Não se deixe escravizar pela tirania da beleza imposta pelos meios de comunicação. Você é uma pessoa linda e precisa se ver assim. Ninguém é capaz de acariciá-la melhor do que você mesma.


(Fontes: Camila Cury e www.aeradoespirito.net)





                                                          FELIZ PÁSCOA PARA TODOS!

                                                          AMOR...
                                                          FRATERNIDADE...
                                                          SOLIDARIEDADE...
                                                          RENOVAÇÃO...
                                                          E CHOCOLATE, COM MODERAÇÃO.







sexta-feira, 11 de abril de 2014

SE VOCÊ NÃO CONSEGUE VIRAR A PÁGINA, TROQUE O LIVRO.



                        Sonhe alto.
                        O máximo que pode acontecer é você realizar um sonho à altura.





                                   Na dança do amor: dor pra cá, dor pra lá.

                  

                             Primeiro passo para seguir em frente:
                             Não corra atrás de quem não quer andar ao seu lado.

          

                         Se você não consegue virar a página, troque o livro.
                         Existem tantas histórias interessantes esperando para serem
                         lidas, esperando para serem lindas.


                             

                                       A saudade só deveria bater em retirada.




                                       O amor só termina quando não começa.




      (Do livro: Eu me chamo Antônio, por Pedro Antônio Gabriel Anhorn).



                         


segunda-feira, 7 de abril de 2014

SOLIDÃO.


                                                                               (By Wildfi)



Que me desculpem os desesperados, mas solidão é fundamental para viver.
Sem ela não me ouço, não ouso, não me fortaleço.
Sem ela me diluo, me disperso, me espelho nos outros, me esqueço.
Sem ela sairei por aí, com olhos inquietos, caçando afeto, aceitando migalhas,
confundindo estar cercada por pessoas com ter amigos.
Sem ela trairei meus desejos, rirei sem achar graça, endossarei
idéias tolas só para não ter que me recolher e  ouvir meus lamentos...

Solidão é o lugar onde encontro a mim mesma,
de onde observo um jardim secreto e por onde acesso o templo em mim.
Medo? Sim.
Até entender que o monstro mora lá fora e o herói mora aqui dentro.
Encarar a solidão é coisa do herói em nós, transformá-la em quietude é
coisa do sábio que podemos ser.

Solidão é exercício, visitação. É pausa, contemplação, observação.
É inspiração, conhecimento. É pouso e também voo.
É quando a gente inventa um tempo e um lugar para cuidar da alma,
da memória, dos sonhos;
quando a gente se retira da multidão e se faz companhia.


Ninguém quer ser solitário, solto, desgarrado.
Queremos amigos, amores.
Queremos laços, trocas, contato.
Queremos encontros, comunhão, companhia.
Queremos abraços, toques, afeto.


Mas, ainda assim, ouso dizer:
é preciso aprender a estar só para se gostar e ser feliz.
O desafio é poder recolher-se para sair expandido.
É fazer luz na alma para conhecer os seus contornos,
clarear o caminho e esquecer o medo da própria sombra.

Ouse a solidão e fique em ótima companhia.
Assim estarás pronto para desfrutar de todas as outras boas companhias da vida. 



(Colunista Hilda Lucas-Mdemulher-Ed.Abril).