PARA DAR UMA VIRADA EM SUA VIDA.

Risque do seu caderno a palavra Expectativa. Esta talvez seja a pior arma que sua mente pode ter para desengatilhar a frustração, a raiva, a mágoa, o medo e o desapontamento.

Não seja falso/a. Nem com você, nem com ninguém. Pergunte-se o tempo todo: isso é verdade? Nunca fale ou prometa aquilo que não sente profundamente dentro do seu coração. Não queira agradar as pessoas. Elas percebem que você está mentindo.

Se você é daquele tipo que gosta de ajudar, antes de fazê-lo, lembre-se de perguntar ao outro se ele quer ajuda e que tipo de ajuda ele precisa.

Não busque o amor do outro. Tente encontrar o amor dentro de você mesma(o).

Desista de procurar culpados. Você é a causa de tudo que lhe acontece.

Pare definitivamente de se preocupar com o que os outros pensam e falam de você. O centro do Universo é o Sol.

Nunca espere nada de ninguém. Ninguém veio a este mundo para servir outro ser humano.

Seja o única responsável pelos seus projetos. Você é o roteirista, o ator e o diretor do filme da sua vida. Veja bem que cenas vai montar na sua mente. (Isabel Telles/ Terapeura holistica). Ilustração: Sally Swatland.