COMO NASCEM AS DOENÇAS.

Engole o choro!

Engole sapo!

Cala a boca.

Cala o peito...

Mas o corpo fala, e como fala!

Fala a ponta dos dedos batendo na mesa.

Falam os pés inquietos na cama.

Fala a dor de cabeça.

Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade.

Fala o  nó na garganta atravessado.

Fala a angústia, fala a ruga na testa.

Fala a insônia, o sono demasiado.

Você se cala, mas o falatório interno começa.

As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações.

Expressar-se tranquiliza a dor.

Dor não é para sentir para sempre.

Dor é virgula. Então faz uma carta, um poema, um livro.

Canta uma música. Pega as sapatilhas, sapateia.

Faz piada, faz texto , faz quadro, faz encontro com amigos, nem que seja virtual.

Faz corrida no parque.

Fala pro seu analista, fala para Deus... Se pinta de artista, de palhaço.

Conversa sozinho, papeia com seu cachorro, solta um grito pro céu, mas não se cale! Pois "se você engolir tudo que sente, no final, você se afoga!"

CORAÇÃO NÃO É GAVETA!

O corpo fala!

(Ruth Borges)

NEM SEMPRE CONSEGUIMOS VER A DOR DO OUTRO...

 

Visitem esta página do instagram - @humanize_se. Contém lindas e importantes reflexões.

QUE AS LÁGRIMAS NÃO NOS IMPEÇAM...

 

Que as lágrimas não nos impeçam de nos lembrar que uma pessoa que chega na nossa vida é um presente que nos foi ofertado.

          Há presentes assim valiosos que não duram muito, quando nossos corações desejariam que durassem eternamente e ignoramos  por que eles se vão quando a vida parece apenas começar.  

 Mas se nos perdermos nesse mundo de questões sem respostas, a dor será muito maior que as lembranças de tudo o que a vida nos permitiu juntos enquanto durou a caminhada na terra.

Se tivéssemos que voltar atrás, teríamos preferido não ter encontrado, não ter conhecido, somente porque não pudemos guardá-lo no nosso seio mais tempo?

Não...

O vento passa, mas nos refresca; a chuva vem e vai, mas sacia a terra. O importante mesmo não é a quantidade de tempo que as coisas ou pessoas duram, mas a riqueza que elas trazem à nossa alma, o amor que nos permitimos dar e o que aceitamos receber.

As dores das partidas definitivas são indizíveis, indefiníveis, mas que elas nunca nos impeçam de nos lembrar da vida compartilhada.

Que as lágrimas não nos impeçam de sorrir novamente um dia quando a dor for mais amena e as lembranças felizes começarem a voltar, como as flores no jardim de cada primavera.

A eternidade existe para que esperemos por ela, para que tenhamos o consolo de saber que um dia, se Deus-Pai permitir, Ele que nos ama de amor infinito, poderemos novamente nos encontrar.

(Letícia Thompson)

PARA VIVER MELHOR...

                                                                 (Felix-Mas-painting)

Pra viver melhor...

Não se preocupe, se ocupe.

Ocupe seu tempo, ocupe seu espaço, ocupe sua mente.

Não se desespere, espere.

Espere a poeira baixar, espere o tempo passar, espere a raiva desmanchar.

Não se indisponha, disponha.

Disponha boas palavras, disponha boas vibrações, disponha sempre.

Não se canse, descanse.

Descanse sua mente, descanse suas pernas, descanse de tudo.

Não menospreze, preze.

Preze por qualidade, preze por valores, preze por virtudes.

Não se incomode, acomode

Acomode seu corpo, acomode seu espirito, acomode sua vida.

Não desconfie, confie.

Confie no seu sexto sentido, confie em você, confie em Deus.

Não se torture, ature.

Ature com paciência, ature com resignação, ature com tolerância.

Não pressione, impressione.

Impressione pela humildade, impressione pela simplicidade, impressione pela elegância.

Não crie discórdia, crie concórdia.

Concórdia entre nações, concórdia entre pessoas, concórdia pessoal.

Não maltrate, trate bem.

Trate bem as pessoas, trate bem os animais, trate bem o planeta.

Não se sobrecarregue, recarregue.

Recarregue suas forças, recarregue sua coragem, recarregue sua esperança.

Não atrapalhe, trabalhe.

Trabalhe sua humanidade, trabalhe suas frustrações, trabalhe suas virtudes.

Não conspire, inspire.

Inspire pessoas, inspire talentos, inspire saúde.

Não se apavore, ore.

Ore a Deus, ore aos santos, ore às forças e as energias.

Somente assim viveremos dias melhores.

Então não perca tempo, aproveite seu tempo. 

(Bruno Pitanga)